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Opiniões

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1 opinião

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P
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Psicologia

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Dúvidas solucionadas

81 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia


  • Tenho um amigo em prisao domiciliaria. A pessoa em questão aguarda julgamento. O que pode levar meses ou até anos. Refiro que a pessoa é inocente mas estava no local errado à hora errada e sendo assim será julgada como os restantes presentes no local por falta de provas concretas... Neste momento a pessoa encontra-se desmotivada, desanimada, constantemente em baixo, com muita ansiedade e insonias.. esta a se tornar agressiva fria e a se isolar. Não querendo contacto com pessoas mesmo que sejampróximas ou familiares. Afastando-as e sentindo culpa pelo sofrimento que lhes causa pela situação em que está. Não aceita apoio de ninguém e não recorre a ajuda psicológica. Esta a tentar através de leitura de livros ter autocontrolo sobre as emoções dela. Ou seja esta numa luta interior que quer lutar sozinha... respeito-a. Mas isolando-se desta forma e com toda a mudança de comportamento, tenho medo que se suicide... que posso fazer para ajudar a pessoa neste momento? Que conselhos posso dar para ajudar no controlo da ansiedade que assombra à meses esta pessoa enquanto aguarda algo decisivo na sua vida? Obrigada.

    Boa tarde,
    Uma das coisas que pode fazer, já fez que é respeitar. A outra, é a que também está a tentar fazer, ajudar respeitando.
    Sugiro que partilhe as suas preocupações com ele. Que respeite as suas decisões e que lhe diga que os livros de autoajuda podem ser úteis, mas raramente suficientes. Pois ele, mais do que nunca precisa duma visão técnica competente externa a ele próprio, que não o julgue, mas dialogue iluminando caminhos que ele está incapaz de ver, num trabalho psicológico competente. É possível ter consultas online que seriam uma ajuda preciosa. Ainda que seja culpado não é motivo para desistir de nada. Deve dar se novas oportunidades. Se não é, está a agir como se fosse. Não se combate a injustiça, sendo injustos connosco próprios. Isso só dá mais poder a injustiça.

    Cristina Marreiros da Cunha

  • Ola boa noite! Em junho devido a uma situação de trabalho junto com algumas outras situações não muito esclarecidas na vida, tive uma depressão.
    Fui acompanhada por uma psiquiatra e ainda estou a ser medicada. Já estou a trabalhar por ter ido a uma junta medica em setembro. Foi me diagnosticado uma depressão grave. Neste momento sinto me em baixo muitas vezes.
    A minha questão é a seguinte.
    Psiquatra ou psicólogo? Gostava de deixar a madicaçao.
    Boa noite . obrigado.

    Boa tarde,
    De facto há alturas na vida que trazem ao de cima coisas mal resolvidas e que nenhuma medicação resolve... Em qualquer depressão a psicoterapia (psicologia) é fundamental. Nas depressões mais graves é necessária medicação, que deve ser feita durante algum tempo e não deve ser abandonada sem acompanhamento médico. Evidentemente que a psicoterapia se torna ainda mais importante quando se inicia um processo de desmame da medição. Por isso continue com o acompanhamento psiquiátrico, mas inicie quanto antes um processo psicoterapêutico. Acredite em si e na sua capacidade de olhar a sua vida de uma nova forma, esse trabalho é psicológico e para o fazer necessita de ajuda de um profissional. Não adie a ideia de agarrar a sua vida da melhor forma.

    Cristina Marreiros da Cunha

Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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