Perguntas do paciente (26)

  • Boa tarde sou uma pessoa muito ansiosa. E que se tem vindo a agravar muito. Sou seguinda uma vez por

    Boa tarde sou uma pessoa muito ansiosa. E que se tem vindo a agravar muito. Sou seguinda uma vez por ano por uma psiquiatra que pode ter dado resultado no principio mas ja à um tempo que só pioro.
    Tenho 58 anos nao sei mais o que fazer.
    Se me puderem ajudar agradeco muito. Estar sempre assim e com falta de ar tem dado cabo de mim

    Bem hajam

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Mariana Nunes

    Boa noite! Além da procura pela especialidade médica deverá igualmente procurar ajuda de um@ psicólog@, compreendendo e resolvendo as questões que lhe provocam maior ansiedade. Além de tratar os sintomas é necessário tratarmos as causas que provocam ansiedade. Espero que melhore em breve!!
    Mariana Nunes

  • Tenho um diagnóstico de depressão e ansiedade. Realizo psicoterapia dinâmica, já tendo realizado ter

    Tenho um diagnóstico de depressão e ansiedade. Realizo psicoterapia dinâmica, já tendo realizado terapia cognitivo comportamental durante uns meses.
    Será que podem fornecer algumas técnicas cognitivo comportamentais para realizar.
    Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Mariana Nunes

    Boa tarde!! As questões mencionadas requerem uma análise e avaliação cuidadas, para serem dadas estratégias e ferramentas "à medida" do seu caso em específico. Efetivamente a terapia cogntivo comportamental é a que apresenta maior eficácia no tratamento das perturbações mencionadas, tendo tido uma experiência que avaliou como ineficaz, sugiro, talvez a pesquisa e a procura de um novo técnico. O mais importante é estar motivado para a mudança e identificar-se com o tecnico que o segue, para conseguir criar uma relação estável e produtiva. Espero que a resposta tenha sido útil! Fico disponível para responder a mais questões. Mariana Nunes

  • Estou desesperada! Fui criada por mãe narcisista e desenvolvi todos os transtornos típicos disso. Já

    Estou desesperada! Fui criada por mãe narcisista e desenvolvi todos os transtornos típicos disso. Já fiz terapia com alguns psicólogos, mas não tem resultado , não consigo me curar! Como faço?? Por favor me ajudem!

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Mariana Nunes

    Boa tarde!! Diferentes problemáticas requerem diferentes competências por parte do técnico, e todas elas requerem compromisso e motivação por parte do cliente. Se as últimas estão garantidas (que acredito que sim!) o essencial é continuar na procura pelo técnico com o qual mais se identifica e que apresente maiores competências para resolver a sua problemática!
    Espero ter ajudado! Desejo de sorte para a restante jornada. Estarei ao dispor para qualquer dúvida sobre a temática através dos meus contactos. Espero que tenha um dia feliz e tranquilo.

  • Como lidar com uma mãe narcisista? E como curar as dores imensas, as feridas, provocadas por ter cre

    Como lidar com uma mãe narcisista? E como curar as dores imensas, as feridas, provocadas por ter crescido com uma mãe narcisista? (e que provocaram uma personalidade borderline)

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Mariana Nunes

    Boa tarde!! A procura de um profissional de saúde mental, sobretudo ao nível da psicologia, poderá ser útil na gestão das suas emoções, bem como no treino de competências sociais para interações específicas na rede de suporte. Ajudando à compreensão das maiores dificuldades nas interações; resolvendo questões intrínsecas de índole emocional e gerindo tudo em equilíbrio para um quotidiano com menos sofrimento. Espero que tenha ajudado!
    Espero que tenha um dia feliz!

  • Boa tarde gostaria de saber para um miúdo de 14 anos , de onde pode derivar uma desmotivação para a

    Boa tarde gostaria de saber para um miúdo de 14 anos , de onde pode derivar uma desmotivação para a escola e também para algumas partes da sua vida social , sendo que ele nunca fui assim ? Aguardo alguma resposta que me possa ajudar , com os melhores cumprimentos, obrigada.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Mariana Nunes

    Bom dia!! A desmotivação e recusa escolar podem ter diversas origens, como por exemplo, dificuldade na aprendizagem, dificuldades nas relações interpessoais (com os pares ou com os docentes), medo das avaliações e de ser avaliado, entre outras. Sugiro a procura de algum@ colega de psicologia, que possa conhecer e avaliar melhor a criança e até estabelecer contacto com os docentes, de forma a compreender melhor os fatores que originam e mantêm esta recusa, conseguindo, assim resolvê-la eficazmente. Espero que a situação melhore em breve! Fico disponível para responder a mais questões através de qualquer um dos meus contactos! Tenha um dia feliz e tranquilo! Mariana Nunes

  • Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos. a

    Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos.
    a questão de um ano sinto coisas que nunca senti na vida que é sempre sempre meio tonto , picadas na cabeça quando vou dormir acordo rebolo na caba muita vez ate pegar no sono como se fosse insónia acordo com coração acelerado e fraco como fosse morrer 10 minutos volta tudo o normal, durante o trabalho e picadas no peito e senti-lo como tivesse um pedra la dentro. neste momento sinto dolorido no peito meus braços fracos vou medico nunca encontrem nada analises boas cardio bom ... nao sei que mais fazer

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Mariana Nunes

    Bom dia André!! A sintomatologia descrita pode estar associada a diversas problemáticas (como perturbações de ansiedade ou ate mesmo de sono, entre outros). Sugiro a procura de um psicólogo clínico e da saúde que o consiga avaliar corretamente, compreender de forma mais detalhada os sintomas que apresenta e conseguir efetuar uma boa conceptualização do seu caso, compreendendo bem as origens e manutenções desses sintomas, percebendo qual a melhor solução e qual o "caminho a traçar". Aconselho que escolha um psicólogo sobretudo com o qual se identifique e empatize, de forma a ser o mais transparente e natural possível, permitindo uma melhor leitura do seu caso. Espero que melhore em breve! Fico disponível para responder a mais questões através de qualquer um dos meus contactos! Tenha um dia feliz e tranquilo! Mariana Nunes

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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