Perguntas do paciente (14)

Na situação que descreve seria benéfico fazer a sua própria psicoterapia. É importante abordar essa tristeza, e má disposição que descreve. A psicoterapia poderá dar-lhe uma nova perspectiva em relação a si e da sua relação.

Os comportamentos aditivos manifestam-se de formas diferentes de pessoa para pessoa, e só em contexto clínico é possível saber o impacto desta patologia na vida do indivíduo, no entanto os comportamentos aditivos no geral têm um impacto negativo nas relações interpressoais. Em relação á pornografia, pode estar associado a alterações na líbido, desempenho sexual e no desejo.

Beneficiaria em falar sobre estes sintomas, não só com um psiquiatra, mas também com um psicólogo. A ansiedade não é apenas uma manifestação neurológica de origem orgânica, existem outros elementos que estão na sua origem, que são abordados clinicamente na consulta de psicologia.

A preocupação excessiva com a saúde e a ansiedade que descreve são sintomas com indicação para a consulta de psicologia. Cumprimentos

O mais importante perante este diagnóstico é que o seu filho seja acompanhado por um psicólogo. De resto, deve cuidar de si, que é essencial para que continue a ter capacidade emocional para apoiar e a cuidar do seu filho numa altura em que tanto precisa. Cumprimentos

Pelo que descreve, os sintomas que tem apresentado de dificuldade em adormecer, sensação de nervosismo, palpitações, cansaço e o medo persistente de que algo grave possa acontecer, podem estar associados a um quadro de ansiedade. Estes sintomas são frequentemente experienciados como muito intensos e assustadores, mesmo quando os exames médicos, como o eletrocardiograma e o Holter, não revelam alterações significativas.
É importante sublinhar que, apesar de os sintomas serem físicos e reais, a ansiedade pode manifestar‑se precisamente dessa forma.
Enquanto psicólogo, não posso realizar um diagnóstico nem propor intervenções específicas neste contexto. O mais indicado é procurar acompanhamento psicológico, onde poderá ser feita uma avaliação adequada e, se necessário, iniciado um processo terapêutico. A ansiedade tem tratamento e, com apoio profissional, é possível reduzir significativamente estes sintomas e recuperar a sensação de segurança e bem‑estar.
Caso surjam sintomas novos, mais intensos ou diferentes dos habituais, é igualmente importante manter o acompanhamento médico. Procurar ajuda não significa que algo grave esteja a acontecer, mas sim que está a cuidar da sua saúde de forma responsável.

Décadas de extensa investigação em psicoterapia indicam que a relação terapêutica estabelecida entre paciente e psicólogo é um fator significativamente mais relevante nos resultados da psicoterapia do que a utilização de diferentes abordagens e técnicas, que quando comparadas, não produzem efeitos significativamente diferentes. Sugiro que tente encontrar um psicólogo com quem sente que é possível criar essa aliança terapêutica e acompanhá-la neste processo.

A psicoterapia pode ajudar no seu caso. Pode também optar em psicoterapia de inspiração psicanalítica, que é uma psicoterapia com a base teórica da psicanálise, sem recorrer ao divã, e menos centrada na regressão, mais focada no presente. Cumprimentos.

O psicólogo clínico é um profissional de saúde indicado para o diagnóstico de perturbações de personalidade. Existem várias abordagens (psicanalítica, sistémica, cognitivo-comportamental, etc.), no entanto qualquer psicólogo clínico, independentemente da sua abordagem está apto a realizar um diagnóstico deste tipo.
De acordo com o Regulamento interno que define os atos dos psicólogos - regulamento n.º 15/2023, os psicólogos com inscrição em vigor na Ordem dos Psicólogos Portugueses são os profissionais habilitados para a prática dos atos dos psicólogos, atos estes que incluem a Psicoterapia - ''c) As atividades de diagnóstico, análise, prescrição e intervenção psicológica, incluindo psicoterapêutica, não farmacológicas''.
Alguns psicólogos podem ter formação adicional ou mais experiência clínica no tratamento de transtornos de personalidade. Cumprimentos.

A hiperatividade pode estar associada a ansiedade, mas também, apesar de raramente referido, à depressão. Devido à complexidade deste diagnóstico, é necessário uma avaliação rigorosa com um psicólogo. Para o seu tratamento é indicada a psicoterapia.

Qualquer psicólogo clínico, independentemente da sua orientação teórica ou técnicas utilizadas, está apto a intervir nas problemáticas que descreve. Cumprimentos.

Apesar de existir investigação que indica que algumas psicoterapias são mais eficazes que outras no tratamento de algumas perturbações de personalidade, como no caso da perturbação de personalidade borderline, a investigação demonstra também que acima de tudo, o elemento mais importante para a obtenção de melhores resultados terapêuticos é a formação de uma boa relação terapêutica. Dessa forma, encontrar um psicólogo com quem se identifique, se sinta acolhido, compreendido e respeitado é um fator que pode ser mais importante que a abordagem ou técnicas utilizadas pelo psicólogo.

Cumprimentos,

Carolina Cornara

A psicoterapia é um tratamento indicado não apenas para lidar com questões do presente, mas também com ''feridas'' do passado, em que os seus efeitos se alastram até ao presente, provocando grande sofrimento. O espaço psicoterapêutico é um local seguro, de respeito, e dedicado a receber, reparar e ressignificar essa dor.

Bom dia. Pelo que descreve, a ansiedade que sente antes e durante consultas médicas é uma reação comum em pessoas que experienciam ansiedade ou ataques de pânico. Os sintomas físicos que relata de coração a bater muito rápido, sensação de aperto, dificuldade em controlar a tensão são manifestações típicas da ativação do organismo perante uma situação que percebe como ameaçadora, mesmo que não haja perigo real.
Enquanto psicóloga, não posso diagnosticar nem tratar à distância, nem indicar técnicas específicas para controlar estes episódios sozinho. O mais adequado é procurar acompanhamento com um psicólogo, que poderá avaliar a sua situação e ajudá‑lo a desenvolver estratégias seguras e estruturadas para lidar com a ansiedade.