Como uma mãe pode ajudar um filho com depressão, além de procurar ajuda médica? O que fazer ,como ag

Perante um diagnóstico de depressão de um filho, muitos pais não sabem o que fazer, o que se transmite num sentimento de impotência e angústia. Nestes casos é fundamental receber conhecimentos fidedignos sobre a depressão, nomeadamente: fatores de risco e fatores protetores, compreender os sintomas, saber o que fazer em casos de emergência, conseguir distinguir as diferenças entre as características pessoais do filho e as características da depressão, aprender a detetar episódios de crise, adquirir estratégias que ajudem na implementação de rotinas saudáveis e manutenção das mesmas. Através de um modelo psicoeducativo a consulta de psicologia assume um espaço privilegiado onde é possível adquirir estas estratégias e conhecimentos, bem como ter um espaço individual para si!

Perante esta dúvida é natural sentir-se angustiada e até um pouco perdida. No entanto, há algumas coisas que pode fazer: Se suspeita que seu filho tem depressão, é importante procurar ajuda profissional. Marque uma consulta com um psicólogo para avaliação do quadro clínico e mostre-se disponível para ajudar o seu filho naquilo que ele precisar.
Mas lembre-se que a depressão é uma doença e precisa de acompanhamento profissional adequado.

Olá!
Espero que se encontre bem.
Reitero o que as colegas anteriores referiram.
É muito importante que procure ajuda psicológica para o seu filho.
A depressão é uma perturbação que deve ser levada muito a sério.
O amor da mãe, é fundamental no processo de cura, mas não é suficiente.
A ajuda médica é muito importante, mas também não é suficiente.
Não dispomos dos dados sobre a sua disponibilidade ou das suas condições psicológicas para o ajudar.
De qualquer forma, ficam algumas dicas:
motive-o a fazer um pouco das atividades que ele fazia antes e gostava, mas sem pressionar;
ajude-o em tudo, que ele tenha dificuldade em realizar;
evite fazer cobranças sobre as coisas que ele ainda não consegue fazer;
procure apoio psicológico para si, caso julgue ser necessário, ou verifique que esteja a ser muito difícil para si lidar com a situação.
Mimar-se, para sentir-se bem, para poder continuar a cuidar do seu querido filho.
Tão importante quanto cuidar do seu filho; é cuidar de si também.
Espero ter ajudado.
Um abraço!

O mais importante perante este diagnóstico é que o seu filho seja acompanhado por um psicólogo. De resto, deve cuidar de si, que é essencial para que continue a ter capacidade emocional para apoiar e a cuidar do seu filho numa altura em que tanto precisa. Cumprimentos

É muito importante que a depressão seja identificada e reconhecida pelo seu filho assim como pelos pais. Os pais têm um papel vital no apoio e recuperação mas deverá ser feito com o devido acompanhamento psicológico por forma a trabalhar da forma mais correta sem causar danos no filho com possíveis frustrações que possam sentir com o desespero de não conseguir ajudar. Parece-me que o primeiro passo já foi dado ao estar alerta e procurar ajuda será parte desse plano para que, entre todos possam ultrapassar este momento.
Ao dispor
Rossana Ferreira

Boa tarde
Uma mãe pode apoiar o filho estando presente, ouvindo sem julgar, mantendo pequenas rotinas diárias (ex.: tomar sempre o pequeno almoço juntos) e incentivando o seu envolvimento em atividades que tragam algum prazer (mas também aceitar quando não existe vontade para).
Compreendo que queira ajudar e é de facto uma grande mais-valia mas não nos podemos esquecer que a depressão é uma doença e requer acompanhamento profissional, incluindo terapia e, quando indicado, medicação.
Como psicóloga especialista na infância e adolescência, caso o seu filho seja menor, estou disponível para acompanhá-lo nas clínicas Vaz Nobre de Belas ou da Póvoa de Santo Adrião.