Como uma mãe pode ajudar um filho com depressão, além de procurar ajuda médica? O que fazer ,como ag

Perante um diagnóstico de depressão de um filho, muitos pais não sabem o que fazer, o que se transmite num sentimento de impotência e angústia. Nestes casos é fundamental receber conhecimentos fidedignos sobre a depressão, nomeadamente: fatores de risco e fatores protetores, compreender os sintomas, saber o que fazer em casos de emergência, conseguir distinguir as diferenças entre as características pessoais do filho e as características da depressão, aprender a detetar episódios de crise, adquirir estratégias que ajudem na implementação de rotinas saudáveis e manutenção das mesmas. Através de um modelo psicoeducativo a consulta de psicologia assume um espaço privilegiado onde é possível adquirir estas estratégias e conhecimentos, bem como ter um espaço individual para si!

É preciso uma avaliação atenta do caso em questão. Não podemos generalizar soluções, sem compreendermos a situação específica e o contexto na qual ela se desenrola. Certamente, a procura de orientação de um médico/a psiquiatra e de um psicologo/a é de grande valia na situação. No entanto, ninguém deveria ser forçado a consultar nem um médico nem um psicólogo. Por isso, caso seu filho não queira participar, de inicio, das consultas, seria interessante que a senhora agendasse consultas de orientação para si, para melhor conduzir a situação de auxilio ao vosso filho, nesse momento.

Perante esta dúvida é natural sentir-se angustiada e até um pouco perdida. No entanto, há algumas coisas que pode fazer: Se suspeita que seu filho tem depressão, é importante procurar ajuda profissional. Marque uma consulta com um psicólogo para avaliação do quadro clínico e mostre-se disponível para ajudar o seu filho naquilo que ele precisar. Mas lembre-se que a depressão é uma doença e precisa de acompanhamento profissional adequado.

Olá! Espero que se encontre bem. Reitero o que as colegas anteriores referiram. É muito importante que procure ajuda psicológica para o seu filho. A depressão é uma perturbação que deve ser levada muito a sério. O amor da mãe, é fundamental no processo de cura, mas não é suficiente. Não dispomos dos dados sobre a sua disponibilidade ou das suas condições psicológicas para o ajudar. De qualquer forma, ficam algumas dicas: motive-o a fazer um pouco das atividades que ele fazia antes e gostava, mas sem pressionar. ajude-o em tudo, que ele tenha dificuldade em realizar. evite fazer cobranças sobre as coisas que ele ainda não consegue fazer. procure apoio psicológico para si, caso julgue ser necessário, ou verifique que esteja a ser muito difícil para si lidar com a situação. Tão importante quanto cuidar do seu filho; é cuidar de si também. Mimar-se, para sentir-se bem, para poder continuar a cuidar do seu querido filho. Espero ter ajudado. Um abraço!

Olá! Espero que se encontre bem. Reitero o que as colegas anteriores referiram. É muito importante que procure ajuda psicológica para o seu filho. A depressão é uma perturbação que deve ser levada muito a sério. O amor da mãe, é fundamental no processo de cura, mas não é suficiente. A ajuda médica é muito importante, mas também não é suficiente. Não dispomos dos dados sobre a sua disponibilidade ou das suas condições psicológicas para o ajudar. De qualquer forma, ficam algumas dicas: motive-o a fazer um pouco das atividades que ele fazia antes e gostava, mas sem pressionar; ajude-o em tudo, que ele tenha dificuldade em realizar; evite fazer cobranças sobre as coisas que ele ainda não consegue fazer; procure apoio psicológico para si, caso julgue ser necessário, ou verifique que esteja a ser muito difícil para si lidar com a situação. Mimar-se, para sentir-se bem, para poder continuar a cuidar do seu querido filho. Tão importante quanto cuidar do seu filho; é cuidar de si também. Espero ter ajudado. Um abraço!

O mais importante perante este diagnóstico é que o seu filho seja acompanhado por um psicólogo. De resto, deve cuidar de si, que é essencial para que continue a ter capacidade emocional para apoiar e a cuidar do seu filho numa altura em que tanto precisa. Cumprimentos

É muito importante que a depressão seja identificada e reconhecida pelo seu filho assim como pelos pais. Os pais têm um papel vital no apoio e recuperação mas deverá ser feito com o devido acompanhamento psicológico por forma a trabalhar da forma mais correta sem causar danos no filho com possíveis frustrações que possam sentir com o desespero de não conseguir ajudar. Parece-me que o primeiro passo já foi dado ao estar alerta e procurar ajuda será parte desse plano para que, entre todos possam ultrapassar este momento. Ao dispor Rossana Ferreira

Boa tarde Uma mãe pode apoiar o filho estando presente, ouvindo sem julgar, mantendo pequenas rotinas diárias (ex.: tomar sempre o pequeno almoço juntos) e incentivando o seu envolvimento em atividades que tragam algum prazer (mas também aceitar quando não existe vontade para). Compreendo que queira ajudar e é de facto uma grande mais-valia mas não nos podemos esquecer que a depressão é uma doença e requer acompanhamento profissional, incluindo terapia e, quando indicado, medicação. Como psicóloga especialista na infância e adolescência, caso o seu filho seja menor, estou disponível para acompanhá-lo nas clínicas Vaz Nobre de Belas ou da Póvoa de Santo Adrião.