Laura da Silva

Olá, o meu nome é Laura Silva e sou Psicóloga Clínica, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Acompanho adultos que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, stress, burnout, baixa autoestima, dificuldades relacionais, luto e períodos de mudança ou incerteza na vida.

A minha abordagem é integrativa, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, procurando adaptar o processo terapêutico às necessidades e objetivos de cada pessoa. Valorizo a criação de um espaço seguro, empático e sem julgamentos, onde possa explorar as suas dificuldades, desenvolver recursos pessoais e promover o seu bem-estar emocional.

Realizo consultas em português e inglês, presencialmente e online. Estou disponível para o acompanhar no seu processo de autoconhecimento, crescimento pessoal e mudança.