Judite Alves Pinheiro

O primeiro passo já deu: aceitar o problema e pedir ajuda para resolver o mesmo. Nesta fase, julgo que deve falar com o/a psicoterapeuta que o acompanha e fazer um balanço do trabalho feito até agora, dos avanços e recuos face às suas expetativas. A medicação só pontualmente ajuda, considero adequada apenas em casos muito graves e temporariamente, quando é necessária uma estabilização do comportamento para permitir agir de modo psicoterapêutico. Na possibilidade de mudar de psicólogo/a, deve clarificar bem o seu pedido neste momento: aprender e treinar estratégias para lidar com a ansiedade disfuncional que sente, prevenindo crises mais agudas, que o deixam com esse sentimento global de impotência e de vida perdida. Quando há um investimento regular e profundo do/a paciente com o processo e conseguimos estabelecer uma boa relação clínica, 8 a 10 consultas costumam ser suficientes para restabelecer algum equilíbrio. Disponha.

Antes de mais, tranquilizo-o/a de que (infelizmente) estas situações são muito comuns na adolescência, e habitualmente conseguem ultrapassar-se rapidamente, se existir uma boa intervenção de um/a psicólogo/a experiente que crie uma boa relação com o/a adolescente. Recomendo recorrer ao serviço de psicologia da escola, pois é aquele que permite fazer mais facilmente uma intervenção mais alargada junto da rede social da adolescente. Trabalho em contexto escolar e, frequentemente, em situações destas, trabalho o/a adolescente em questão e a sua família, mas dou também pistas de intervenção indireta a/os docentes da turmas e muitas vezes também a/os colegas. Reforçando a rede de apoio social e a estrutura emocional do/a adolescente conseguimos debelar a situação com bastante sucesso.