Ana Rupio

A Dra. Ana foi sempre um apoio muito grande. Empática e acolhedora permitiu-me conhecer-me de forma mais profunda e aprender a gerir melhor as minhas emoções.

Comecei a ter terapia com a Dra. Ana Sofia há alguns meses e sinto-me realmente ouvida e compreendida. Sempre tive alguma dificuldade em lidar com as emoções e senti que estava na altura de dar um passo quanto a isso, e a Dra. Ana Sofia tem sido uma grande ajuda. Ouve com atenção, sem julgar, os problemas do dia-a-dia, ajudando-me a pensar como lidar melhor com determinadas situações, mantendo sempre a calma e a gentileza. É uma pessoa muito carinhosa e vai ajudando a compreender o que desencadeia e potencia determinadas reações e como olhar para as coisas de um prisma ligeiramente diferente de forma a tentar relativizar e levar a vida de forma mais leve.

A Doutora Ana tem sido a minha luz ao fundo do túnel. Procurei ajuda porque a ansiedade estava a tomar conta da minha vida, já estava a passar todos os limites, não só comigo própria, mas também com os outros. A Doutora entrou na minha vida para me ajudar e estou muito feliz do percurso que temos vindo a fazer. É uma pessoa genuína, simpática e dedicada, ouvindo cada palavra com atenção. Sinto que estou muito melhor, consigo ver a minha evolução e estou feliz por isso. Ainda tenho um percurso grande pela frente, mas sei que não estou sozinha nesta jornada. Sou grata por ter a Doutora ao meu lado, passo a passo.

Comecei a terapia com a Dra. Ana num momento em que lidava com questões do passado que ainda me causavam ansiedade e insegurança.

Desde o início senti-me acolhida e segura. Gosto da forma empática e humana com que conduz as sessões, e ao longo do tempo tenho notado mudanças reais em mim , fruto do trabalho que temos feito juntas - Sinto-me mais confiante, mais conectada comigo mesma e mais preparada para lidar com os desafios do dia a dia.

Além de ser uma excelente profissional, a Ana tem uma presença muito humana e próxima. É alguém em quem confio plenamente e a quem sou muito grata.

Conheci a Dr. Ana numa fase complicada da minha vida, que me levou a procurar apoio através de terapia. Começaram por ser questões de insegurança e ansiedade que afetavam o meu dia a dia e desempenho profissional. Desde o início que me senti muito bem acolhida nas sessões, ficando bastante à-vontade. A Dra. Ana ajudou-me a entender as minhas necessidades e prioridades e a valorizar-me e com o tempo fui readquirindo a minha confiança. Sinto que evolui bastante.
 
Escrevo este texto para recomendar vivamente a Dra. Ana, após conhecer o cuidado genuíno e profissionalismo que coloca no seu trabalho, assim como a simpatia, naturalidade (e graça!) da sua pessoa. Obrigada por tudo!