Dra. Ana Paula Silva

Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde - Universidade Católica
Licenciatura em Psicologia - Universidade do Minho
Pós-graduação em Psicologia Analítica - IAAP
Pós-graduação em Psicoterapia com Crianças e Adolescentes - UCAE

É crucial desenvolver um estilo construtivo e explicativo para interpretar o comportamento e estabelecer um diálogo interior positivo: repensar a forma de viver, gerir emoções e conquistar um espaço próprio para uma vida positiva.
Viver positivamente permite a construção de uma nova atitude do Eu sobre si próprio e sobre a sociedade. Permite também uma melhor capacidade de adaptação às mudanças através de uma atitude inovadora, criativa e divertida.
A FELICIDADE não é de todo o resultado de uma série de condições que atinge apenas alguns sortudos, ela pode ser ensinada. Há coisas que toda a gente pode fazer para levar uma vida melhor apesar dos condicionalismos da vida.