Perguntas do paciente (6)

Bom dia,
Obrigada pela sua mensagem.
É muito importante compreender que a ajuda psicofarmacológica (por mais tempo que esteja a ser prescrita) mantém-se essencial, mas não será o suficiente para que se sinta, claramente, melhor.
O acompanhamento psicológico é extremamente importante. Repare: Todo o processo terapêutico vai ajudar a que tenha um maior conhecimento de si e de todos os seus recursos (porque os tem!), trabalhando internamente, de forma a que passe a afastar-se desse “medo de tudo” e de se “sentir incapaz”, de modo a que comece a sentir-se mais Feliz e naturalmente, a ter uma vida o mais harmoniosa possível.
Não hesite em contactar um profissional clínico. Estamos cá para ajudar.

Bom dia, André
Obrigada pela sua mensagem.
Pelo que nos revela, muito indica que tenderá a estar relacionado com Ansiedade e/ou alguma Perturbação de Pânico. Provavelmente algum momento / acontecimento da sua vida que o tenha deixado mais vulnerável / fragilizado e que de momento não esteja a conseguir reagir de forma adaptativa, sendo que o seu corpo está a responder.
Por esse motivo o acompanhamento psicológico será essencial.
Estamos aqui para ajudar. Não hesite!

(Apesar do que referi anteriormente, não será demais, marcar uma consulta médica para despiste de outra qualquer questão).

Bom dia
Obrigada pela sua mensagem.
Pelo que descreve, muitos dos sintomas sugerem um possível quadro depressivo, mas que atempadamente conseguirá claramente reverter, com acompanhamento psicológico - Caso se verifique ser este o diagnóstico.
Uma vez que refere urgência, não hesite! Quanto mais precoce for o seu pedido de ajuda e o seu início em consulta, mais fácil será todo este processo. Tenha em conta que a depressão gera muitas perdas e muito sofrimento diário, a si mas também a quem o rodeia.

Pelo que nos descreve, e como a colega refere anteriormente, poderão ser sinais evidentes de uma reacção depressiva. Repare: No nosso dia-a-dia, estamos habituados a certas rotinas, comportamentos, maneiras de estar, interagir... Quando de um momento para o outro, sem razão aparente (ausência de episódio significativo), nos apercebemos que estamos a ter comportamentos muito diferentes, sintomas que não temos por hábito sentir, quando nos apercebemos que o nosso humor está nitidamente alterado, com grandes oscilações, irritabilidade, tristeza excessiva sem causa aparente, ou com outro tipo de reacção menos comum e usual, deveremos estar atentos pois estará na altura de pedir ajuda a um profissional. O acompanhamento psicológico será uma solução, de forma a ajudar os seus mecanismos internos, dando origem a uma reorganização interna. A intervenção precoce será sempre uma mais-valia.

Bom dia,
Primeiramente será necessário que compreenda que tudo o que sente deve ser validado de forma muito positiva. Afinal uma separação, 'é a partida de um bocadinho nosso'. Investimos, demos de nós... E por esse motivo, a angustia devido a essa perda, é natural. Contudo, esse sentimento excessivo de perda, não se deve prolongar muito no tempo. A sensação de mal-estar, de angustia, de medo da solidão, de tristeza extrema... com o tempo, tenderão a dissipar-se se se conseguir ter mecanismos internos para conseguir gerir. Existem pessoas que têm mais facilidade. Outras menos. (Somos todos diferentes!). Se reconhece que tudo o que sente já interfere negativamente com o seu dia-a-dia, com a sua vida, com a sua disposição diária... é a altura certa para pedir ajuda. O acompanhamento psicológico será certamente uma grande mais valia. Não hesite! Estamos cá para ajudar.

Bom dia,
Apesar de ser muito pouca a informação que nos remete, e para além de tudo o que os colegas aqui referem, reforço que em qualquer idade, quando se verificam alterações significativas na conduta e rotina diárias, alterações que se distanciam do que actualmente se reconhecia e era hábito e/ou comum na vida e na forma de estar de uma criança, adolescente ou adulto, tenderão a ser sinais de alerta que não deverão ser negligenciados. Estas alterações do comportamento poderão ou não, estar associadas apenas a factores externos, acontecimentos e eventos significativos para a pessoa e que começam a dar origem a uma incapacidade de organização interna. Como foi referido, existem diversas perturbações com sintomas reactivos que poderão ser bem diagnosticadas, através de uma boa avaliação psicológica. O diagnóstico certo, será o caminho para uma intervenção eficaz. A intervenção, tão precoce quanto possível, será sempre uma mais-valia.