Perguntas do paciente (6)

  • Ola boa tarde, tenho 50 anos, sofro de depressão crónica desde os meus 18 anos,estou em muito sofrim

    Ola boa tarde, tenho 50 anos, sofro de depressão crónica desde os meus 18 anos,estou em muito sofrimento, acabei uma relação á 3 meses e nao sei mais o que fazer para o esqueçer,està a ser muito difícil penso muito em acabar com a minha vida

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria Lúcia Mendonça

    Bom dia. Necessita de ajuda com a maior brevidade possível. recomendo que em primeira linha comunique com a linha SNS24, para aconselhamento psicológico imediato ou deslocar-se a uma urgência de…


  • Boa tarde, Há mais de 5 anos que tenho sofrido de ansiedade na condução, principalmente na auto-e

    Boa tarde,

    Há mais de 5 anos que tenho sofrido de ansiedade na condução, principalmente na auto-estrada. Evito ao máximo andar na mesma, mas há situações que tem mesmo de ser, e começo a sentir o coração acelerado, as vezes problemas a respirar, engolir saliva, boca seca, soar…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria Lúcia Mendonça

    Bom dia. Iniciar psicoterapia é importante. Técnicas como a hipnose clínica pode ajudar a resolver o problema. Disponha.


  • Boa tarde, é possível corrigir a gaguez derivada da ansiedade? Frequento um psicólogo que não me con

    Boa tarde, é possível corrigir a gaguez derivada da ansiedade? Frequento um psicólogo que não me consegue ajudar muito nesta situação, e é um dos meus principais desafios no que toca até à autoconfiança. E denegrindo esta, aumenta por conseguinte a gaguez a falar. O que posso fazer? É corrigível…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria Lúcia Mendonça

    Bom dia.
    Se a gaguez estiver relacionada com a ansiedade, existem diversas técnicas que podem ajudar a melhorar, tais como a psicoterapia, o relaxamento, EFT (Terapia de Libertação Emocional),…


    Convidamo-lo para uma consulta

    Primeira consulta Psicologia
    60 €

  • Hipnosis

    Qual a vossa opiniao sobre o uso de hipnotismo para deixar de fumar? e se essa pessoa for toxico-dependente??

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria Lúcia Mendonça

    Bom dia
    Sim, a hipnose pode ser um meio para deixar de fumar. Normalmente requer pelo menos 3 a 4 sessões.
    No entanto, existe formas de deixar de fumar, alternativas ou conjugadas com…


    Convidamo-lo para uma consulta

    Hipnose clínica
    75 €

  • Confusão Mental

    Minha mãe tá confusa mentalmente não sei se foi por causa da retirada do Olcadil que ela fazia uso a mais de 45 anos ou ao Alprazolam que foi substituto do Olcadil. obs: exame de urina e sangue estão normais. Que aconselham fazer?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria Lúcia Mendonça

    Bom dia
    O melhor é falar com o médico que fez a prescrição e informar dessa alteração para que a medicação possa ser ajustada.
    As melhoras


  • Esgotamento nervoso

    Nunca me aconteceu, sentir esgotamento, e sentir dores de cabeça e corpo, os músculos contraídos, aconteceu duas vezes após a discussão, entrei em Pânico. Mesmo neste momento sinto-me em esgotamento em pressão quanto ao meu bem estar, não sei dizer ao certo o quanto me sinto mal, que posso…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria Lúcia Mendonça

    Viva, bom dia.
    Realizar uma avaliação e Iniciar uma psicoterapia é essencial.
    Seja qual for a escolha do terapeuta faça-o quanto antes. As melhoras.


Perguntas frequentes

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