Perguntas do paciente (9)
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Ansiedade
Já vai uns 4/5 anos que tenho alguma ansiedade. No inicio quando comecei a ter achei estranho sentir-me constantemente nervosa sem motivos aparentes, não conseguia estar quieta em sitio nenhum, mais tarde veio os ataques de pânico e ai sim, assustei-me a sério e procurei um médico (não especializado nesta área) ao qual me receitou um antidepressivo e uns ansiolíticos e recomendou-me fazer exercício, passado um mês fiquei bem e já conseguia ter uma vida normal pois antes não conseguia sair com amigos, sair a noite, divertir-me, estar no meio de muita gente, beber álcool, conduzir, viajar, fazer exercício era impensavel sair da minha zona de conforto, pois tinha imenso medo que me acontecesse alguma coisa má ... Apos isso pensei que estava curada . Até que mais tarde voltei a ter e voltei a tomar ansiolíticos e a ficar bem, isto mais umas duas vezes, sempre que os tomo fico bem mas passado meses/anos volta a ansiedade após ter longos períodos de stress . Os meus sintomas nunca são os mesmos e eu acho sempre que vou morrer ou que me vou sentir mal seja pelo que for, o que me deixa assustada e acabo por ficar em pânico . Sinto-me outra vez assim ansiosa, mas tenho receio de tomar os comprimidos de novo e daqui a uns tempos ter outra vez uma recaída , não quero passar a minha vida neste incomodo constante . Há alguma solução para deixar de ter ansiedade constante ?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Pelos sintomas que descreve seria importante fazer uma psicoterapia mesmo que associada a ansioliticos. A associação das duas potência os resultados, mas apenas os ansioliticos não tratam os sintomas depressivos, que voltam ou se transformam tal como descreve.
Procure um psicólogo clínico.
Qualquer dúvida disponha!
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Ansiedade
Boa tarde, tenho passado por problemas familiares mas já à algum tempo que mudo de humor, choro, tenho ansiedade, irrito me com facilidade e até as vezes apetece me bater em alguém.
O que poderá ser ? Que ajuda devo procurar ? Psicólogo, Psiquiatra ou outro ?
Desde já agradeço a atenção dispensadaRESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Pelos sintomas que descreve, a indicação adequada parece ser uma consulta de psicologia. Espero que encontre um profissional com quem possa partilhar as suas dificuldades e que consiga sentir-se melhor. Qualquer questão não hesite!
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Intimidade sexual
O que fazer para superar o constrangimento, o receio da intimidade sexual com uma mulher? Obrigada!
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia. A melhor abordagem seria falar sobre as suas dificuldades com alguém com quem se sinta em confiança, tentar perceber as suas origens e implicações e qual a melhor maneira de as ultrapassar.
Qualquer dúvida não hesite!
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Fobia Social
Tenho desenvolvido fobia social devido ao rubor facial excessivo. O que devo fazer?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. O rubor facial pode revelar alguma ansiedade em situações sociais e é importante tratar as suas causas para que isso não tenha demasiado impacto nas relações com os outros. Uma psicoterapia pode ajudar a trabalhar esses aspectos da sua personalidade e a diminuir e mesmo ver desaparecer a fobia social.Qualquer questão não hesite!
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ansiedade
Boa noite, fiz uma cirurgia á 8 meses atrás. Levei anestesia geral. Dois dias depois tive reação. O meu corpo começou a tremer de cima abaixo, durante 12 horas.embora não me senti-se nada ansiosa, fui ao hospital deram-me ansioliticos e nada. No dia seguinte, sempre que tentava dormir e os meus músculos relaxavam, sentia o meu corpo vibrar por dentro. Passei a dormir 3 horas por noite, durante quase 2 meses até que um dia, estava a adormecer e acordei repentinamente com uma sensação do peito, como se tivesse a cair. Repetia-se noite dentro até adormecer por exaustão. Desenvolvi ansiedade extrema devido á privação de sono, tremores, terror de ir para a cama. Tomo Protheadene 75mg, que parece não ajudar muito, pois continuo a ter as mesmas crises embora não tão agressivas. Acontece mesmo que não esteja ansiosa e já ouve vezes que me fui a rir para a cama, sem stress nenhum. Não consigo perceber o que se passa, nem que medico procurar? Isto surgiu após a operação e agora está a criar-me realmente muita ansiedade, porque não consigo ter uma vida normal. Já estou a fazer terapia Emdr, porque fiquei muito traumatizada com esta experiência mas ás vezes parece piorar pq fico muito agitada quando me lembro das noites em angustia. Piora antes, durante e depois da menstruação. Muito obrigada!
RESPOSTA DO MÉDICO:
Viva. Lamento que se sinta assim e imagino quão difícil deve ser o seu dia-a-dia. Não dormir constitui uma das piores dificuldades que o ser humano pode enfrentar e tem um impacto devastador no trabalho, nas relações com os outros e no bem estar.
O EMDR pode ajudar nas experiências traumáticas mas é importante perceber que nenhuma terapia é adaptada a todas as pessoas e a todas os sintomas ou patologias. Talvez o seu corpo lhe esteja a dizer que essa não é, por agora a via mais adequada.
Uma psicoterapia poderia ajudar, percebendo as causas da ansiedade conseguimos libertar-nos dela.
Espero que encontre a ajuda de que necessita, não hesite em contactar-me se tiver alguma questão.
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Bom dia.A minha filha tem 7 anos e comeco a fazer xixi na cama a duas semanas.Como poso ajuta-la?
Bom dia.A minha filha tem 7 anos e comeco a fazer xixi na cama a duas semanas.Como poso ajuta-la?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Enquanto especialista da pequena infância, penso ser importante procurar a ajuda de um psicólogo. Na infância por vezes são situações transitórias se as crianças forem acompanhadas e percebermos o que está a causar desequilíbrios. Qualquer questão não hesite!
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Estou a tomar Escitalopram 15mg há um ano...tinha muita ansiedade e pensamentos negativos. Tomo tamb
Estou a tomar Escitalopram 15mg há um ano...tinha muita ansiedade e pensamentos negativos. Tomo também Unilam 0'5mg em caso de necessidade e um para dormir. O médico falou-me em trocar o Unilam por Rivotril,qual a diferença? Tenho muito medo da medicação o Rivotril é mais forte ou viciante? Passei muito mal (quase 3meses) até que o antidepressivo me fizesse algum efeito,mas ainda sinto que não estou muito bem... obrigada
RESPOSTA DO MÉDICO:
Talvez fosse importante um seguimento em Psicologia, paralelamente. Não sei se apenas toma medicação ou se também está em terapia. Se não estiver pode ser interessante para ajudar a potenciar os efeitos da medicação e aumentar a sua qualidade de vida.
Qualquer questão não hesite!
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Ansiedade
A homeopatia resolve problemas de ansiedade? Mesmo que os exames de sangue estejam todos OK?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. A homeopatia pode ser uma ajuda mas penso que actuaria melhor em complemento com uma psicoterapia, o método por excelência para tratar a ansiedade. Qualquer outra questão não hesite!
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Transtornos de Ansiedade
Será a terapia EMDR eficaz nos transtornos de ansiedade? Obrigada!
RESPOSTA DO MÉDICO:
Sim o EMDR pode ser uma técnica interessante para o controlo da ansiedade, assim como é muito eficaz no tratamento de stress pós-traumático.
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Perguntas frequentes
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