Ansiedade

Olá. Sugiro que procure ajuda psicológico para compreender as origens desses sentimentos desagradáveis. Eles podem ser o reflexo de insatisfações profundas em alguma área da vida, é um psicólogo pode ajudar tanto a identificar as causas quanto a lidar com os sintomas, de forma a que possa viver de maneira mais plenas e feliz. Bos sorte!

Boa tarde, Numa primeira fase, sugeria a procura de um/a Psicólogo/a. Boa Sorte! Melhores cumprimentos.

Boa Noite, Parece estar a experienciar sentimentos muito confusos aos quais não estabelece ou ainda não consegue estabelecer ligação, pelo que sugiro a procura de ajuda nesse sentido, nomeadamente Acompanhado Psicoterapêutico. Ao seu dispor. Com os meus cumprimentos

Para já deve marcar uma consulta de psicoterapia Não deixe avançar a situação , quanto mais cedo iniciar o processo melhor Não exite marque consulta

Bom dia, Considero que o primeiro passo já deu e é muito importante, ou seja reconhecer que precisa de ajuda. Sugeria-lhe que procurasse um(a) psicólogo(a) clínico(a). Estamos ao dispor.

Aconselho-a a procurar um psicoterapeuta é ele que a vai ajudar a lidar com esses sentimentos, não deixe passar mais tempo.

Ter consciência que não está bem e procurar ajuda, são passos muito significativos para a mudança. Os sintomas que revela devem ser partilhadas a um profissional de saúde mental, neste caso um(a) psicólogo(a) que em estreita colaboração empática consigo a ajudará a sair deste momento menos bom da sua vida. Deve iniciar este trilho o mais breve possível. Felicidades para si

Boa tarde. Pelos sintomas que descreve, a indicação adequada parece ser uma consulta de psicologia. Espero que encontre um profissional com quem possa partilhar as suas dificuldades e que consiga sentir-se melhor. Qualquer questão não hesite!

Bom dia Antes de mais, felicitá-lo/a! O primeiro passa para a resolução de um problema é a tomada de consciência. À semelhança do que já foi sugerido por outras colegas, atualmente e face ao que descreve, procurar o auxílio de um/a psicólogo/a é sempre uma boa opção. Este profissional não só poderá auxilia-lo/a clarificar e compreender a experiência, como permitir-lhe aprender estratégias passíveis de inverter atual sofrimento psicológico. Se me permite sugestao, não descure sintomas, ainda que estes possam significar um período transitório de mal-estar, não invalidam a procura de auxílio. Ao dispor, Cumprimentos Carla Ravazzini

Aconselho um ou uma Psicóloga Clínica urgente não adie o inicio de um bom caminho psicoterapêutico.

Avaliação Psicológica e análise as catecolaminas e idalaminas. A combinação entre a Psicologia Clínica e a Psiquiatria é a ideal, mas primeiro a que fazer um estudo sobre a situação.

Face ao descrito e quando os sintomas permanecem e/ou se acentuam com o passar do tempo, parece-me importante consultar uma/um Psicoterapeuta. Boa sorte na sua decisão e escolha. As melhoras!

Pela descrição do seu caso recomendo a procura de um psicólogo clínico com formação em psicoterapia

Pelo que descreve, sugiro a procura de um Psicólogo Clínico. Pense que caso esses sintomas perdurem mais tempo, pode ser mais difícil gerir o seu dia e dia e podem-se intensificar. Quanto mais rapidamente procurar um especialista, mais rapidamente irá conseguir sair dessa fase difícil. Cumprimentos. Ao dispor.

Boa tarde, e obrigada por partilhar o que está a sentir — é preciso coragem para dar esse passo. O que descreve (mudanças de humor, choro frequente, ansiedade, irritação intensa e impulsos agressivos) pode estar ligado a um quadro emocional mais profundo, como depressão, ansiedade ou até um transtorno do humor, especialmente se os sintomas já vêm de algum tempo. O ideal seria começar por um psicólogo, que pode ouvir com atenção e ajudar a entender o que está por trás dessas reações. Se for necessário apoio com medicação, ele poderá encaminhar para um psiquiatra. Muitas vezes, o trabalho em conjunto entre os dois traz ótimos resultados. Você merece sentir-se bem consigo mesma. Pedir ajuda é um ato de força, não de fraqueza. Um abraço com empatia. Gilnéia Castro