Boa tarde, tenho passado por problemas familiares mas já à algum tempo que mudo de humor, choro, tenho ansiedade, irrito me com facilidade e até as vezes apetece me bater em alguém.
O que poderá ser ? Que ajuda devo procurar ? Psicólogo, Psiquiatra ou outro ?
Desde já agradeço a atenção dispensada
Olá. Sugiro que procure ajuda psicológico para compreender as origens desses sentimentos desagradáveis. Eles podem ser o reflexo de insatisfações profundas em alguma área da vida, é um psicólogo pode ajudar tanto a identificar as causas quanto a lidar com os sintomas, de forma a que possa viver de maneira mais plenas e feliz. Bos sorte!

Dra. Mª Joana Cordeiro Dias
Dra. Mª Joana Cordeiro Dias
Psicólogo
Matosinhos
Boa tarde,
Numa primeira fase, sugeria a procura de um/a Psicólogo/a.
Boa Sorte!
Melhores cumprimentos.

Dra. Mónica Sofia Costa
Dra. Mónica Sofia Costa
Psicólogo
Lisboa
Boa Noite,
Parece estar a experienciar sentimentos muito confusos aos quais não estabelece ou ainda não consegue estabelecer ligação, pelo que sugiro a procura de ajuda nesse sentido, nomeadamente Acompanhado Psicoterapêutico.
Ao seu dispor.
Com os meus cumprimentos

Para já deve marcar uma consulta de psicoterapia Não deixe avançar a situação , quanto mais cedo iniciar o processo melhor Não exite marque consulta

Dra. Anabela Vinagre
Dra. Anabela Vinagre
Psicólogo
Corroios
Bom dia,
Considero que o primeiro passo já deu e é muito importante, ou seja reconhecer que precisa de ajuda.
Sugeria-lhe que procurasse um(a) psicólogo(a) clínico(a).
Estamos ao dispor.

Dra. Filipa Mendia
Dra. Filipa Mendia
Psicólogo
Estoril
Aconselho-a a procurar um psicoterapeuta é ele que a vai ajudar a lidar com esses sentimentos, não deixe passar
mais tempo.

Ter consciência que não está bem e procurar ajuda, são passos muito significativos para a mudança. Os sintomas que revela devem ser partilhadas a um profissional de saúde mental, neste caso um(a) psicólogo(a) que em estreita colaboração empática consigo a ajudará a sair deste momento menos bom da sua vida. Deve iniciar este trilho o mais breve possível. Felicidades para si

Prof. Inês Matos
Prof. Inês Matos
Psicólogo
Lisboa
Boa tarde. Pelos sintomas que descreve, a indicação adequada parece ser uma consulta de psicologia. Espero que encontre um profissional com quem possa partilhar as suas dificuldades e que consiga sentir-se melhor. Qualquer questão não hesite!

Bom dia
Antes de mais, felicitá-lo/a!
O primeiro passa para a resolução de um problema é a tomada de consciência.
À semelhança do que já foi sugerido por outras colegas, atualmente e face ao que descreve, procurar o auxílio de um/a psicólogo/a é sempre uma boa opção.
Este profissional não só poderá auxilia-lo/a clarificar e compreender a experiência, como permitir-lhe aprender estratégias passíveis de inverter atual sofrimento psicológico.

Se me permite sugestao, não descure sintomas, ainda que estes possam significar um período transitório de mal-estar, não invalidam a procura de auxílio.
Ao dispor,
Cumprimentos
Carla Ravazzini

Dra. Carolina Pardelinha
Dra. Carolina Pardelinha
Psicólogo
Vila Real
Aconselho um ou uma Psicóloga Clínica urgente não adie o inicio de um bom caminho psicoterapêutico.

Avaliação Psicológica e análise as catecolaminas e idalaminas.
A combinação entre a Psicologia Clínica e a Psiquiatria é a ideal, mas primeiro a que fazer um estudo sobre a situação.

 Paula Henriques
Paula Henriques
Psicólogo
Lisboa
Face ao descrito e quando os sintomas permanecem e/ou se acentuam com o passar do tempo, parece-me importante consultar uma/um Psicoterapeuta. Boa sorte na sua decisão e escolha. As melhoras!

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