Perguntas do paciente (5)

Boa noite, a informação que disponibiliza não permite aferir um diagnóstico e orientar para a intervenção clínica mais adequada.
Contudo se pondera a terapia EMDR alerto para o facto da mesma só poder ser realizada por Psicólogos ou Psiquiatras com formação específica nesta técnica, devidamente registados na Associação EMDR Portugal.
Assim, se está a considerar esta forma de tratamento, certifique-se de que o profissional que procurar tem a formação adequada.
Cumprimentos
Carla Ravazzini

Bom dia
Antes de mais, felicitá-lo/a!
O primeiro passa para a resolução de um problema é a tomada de consciência.
À semelhança do que já foi sugerido por outras colegas, atualmente e face ao que descreve, procurar o auxílio de um/a psicólogo/a é sempre uma boa opção.
Este profissional não só poderá auxilia-lo/a clarificar e compreender a experiência, como permitir-lhe aprender estratégias passíveis de inverter atual sofrimento psicológico.

Se me permite sugestao, não descure sintomas, ainda que estes possam significar um período transitório de mal-estar, não invalidam a procura de auxílio.
Ao dispor,
Cumprimentos
Carla Ravazzini

Bom dia
Para que encontre formas de superar a dificuldade que refere é crucial procurar auxílio de um/a profissional em quem confie e com quem possa explorar causas/etimologias da dificuldade.
Um/a psicólogo/a pode ajudar.
Cumprimentos

Bom dia
Antes de mais lamento profundamente que não esteja a sentir melhorias expressivas com a terapia, que na maioria das vezes, e quando em coadjuvancia com terapia farmacológica (para redução dos sintomas) tem resultados muito animadores e eficazes.
Para além do que já foi objeto de esclarecimento por outros profissionais, e que subscrevo, sugiro que fale com o/a terapeuta sobre o que está a acontecer...a qualidade da relação terapêutica é um preditor robusto da eficácia da intervenção.
Apesar do sofrimento atual é possível reverter situação, não desanime.
Cumprimentos

Boa tarde
Sem conhecer as especificidades da situação (mas à semelhança do que já foi sinalizado por outros/as profissionais) não é possível desvalorizar a ameaça ( um indicador robusto de que deverão coexistir outras formas de violência). Deve procurar auxílio para preparar saída em segurança. Existem várias estruturas de apoio à vítima na comunidade, distribuídas em vários pontos do país. No site da CIG (comissão cidadania e igualdade de género) encontra uma lista atualizada com os vários contactos. Poderá escolher a que fica mais próxima da sua morada.
Se percepcionar perigo iminente pode ativar pedido de auxílio imediato através dos números gratuitos (24/dia):112, linha 144, ou ainda enviar um SMS para o número 3060

Não está sozinha/o! É possível, com auxílio, sair de uma relação abusiva.