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Av. da Liberdade, Braga
Francis Bell

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Psicológa e psicopedagoga, com mais de 25 anos de experiência. Faço as sessões com o apoio da Realidade Virtual para uma maior eficácia no processo de...

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  • Transtornos De Estresse
  • Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
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  • Problemas de Relacionamento
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Av. da Liberdade, Braga

desde 40 €

Francis Bell

Ao longo do desenvolvimento de uma família, esta passa por fases que exigirão mudanças para adaptação dessa nova fase e requer tarefas específicas para cada uma delas.

Existem situações como o divórcio, recasamento, adolescência, doenças crónicas, morte inesperada e tantas outras que são geradores de stresse, que demanda mudança e o sofrimento familiar é comum e esperado nesse momento, são momentos marcados por crises emocionais inevitáveis, e é possível ser encarada de uma maneira que possibilite um desenvolvimento familiar saudável. Esses conflitos geradores de crises podem ser encarados como um momento de vulnerabilidade, mas também de aprendizagem.

A necessidade de adaptação, de incluir novos hábitos é uma oportunidade de começar novamente, de reconhecer competências, de se posicionar, se responsabilizar pelo seu futuro, prosperando com as experiências.

A mudança de uma fase para outra, denominadas de transições podem gerar ansiedades, conflitos, e disfunção das relações familiares. Para minimizar o impacto, esse ajustamento da família a cada nova fase, vai exigir flexibilidade, um diálogo saudável que possibilite negociações, colaboração dos membros familiares para que não seja um processo apenas doloroso, desgastante e sofrido.

Essas mudanças são complexas e podem ter a ajuda de um profissional. Para isso, a terapia é uma ação terapêutica focada nas relações estabelecidas pelo sistema familiar e acontece com o objetivo de promover mudanças, trabalhando as pautas disfuncionais e geradoras de sofrimento permitindo ampliar a compreensão dos conflitos que essa família está vivenciando, perceber como as relações se desenrolam, entender qual é a responsabilidade que cada um possui dentro da família e procurar novas possibilidades que vão trazer mais saúde para todos.

Outros serviços


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Francis Bell

A Consulta de Life Coaching trabalha diretamente com os seus objetivos, ajudando-o a delinear um plano devidamente estruturado para alcançar a realização pessoal. Os seus esforços são redirecionados e orientados pelo Coach, mas acima de tudo, por si.

O processo de Life Coaching é uma oportunidade de visualizar aspetos pessoais, de aumentar a autoconfiança, de quebrar barreiras e limites, para que possa conhecer e atingir o seu potencial e alcançar suas metas de forma objetiva e, principalmente, assertiva.



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Francis Bell

O Coaching Psicológico, tem como principal objetivo melhorar os níveis de bem-estar e performance de indivíduos, grupos e organizações que não apresentam questões de saúde mental clinicamente significativas ou níveis anormais de sofrimento, potenciando o seu desenvolvimento psicológico e emocional e apoiando-os no alcançar dos seus objetivos na vida pessoal e profissional.

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