Experiência
"Ainda não te conheço e já te espero."
Olá! O meu nome é Filipa Tavares, sou Psicóloga Clínica e realizo atendimento online e presencial a adultos, jovens e crianças. Sou a fundadora da EntreDiálogos, um projeto que nasce da vontade de oferecer um espaço seguro para simplesmente seres.
Acredito que o que faz a terapia funcionar é a qualidade da aliança terapêutica. Por isso, foco-me em criar um ambiente seguro e confidencial onde a tua história é respeitada e o teu tempo é valorizado, para que a mudança seja profunda e duradoura.
Áreas de Intervenção:
Gestão de Ansiedade e Burnout: Estratégias para lidar com o stress diário.
Fortalecimento da Autoestima: Superar a insegurança e a comparação constante.
Dificuldades Relacionais: Melhorar a comunicação e os laços afetivos.
Crises de Identidade: Apoio em momentos de mudança ou perda de propósito.
Autoconhecimento: Entender os teus padrões para fazeres escolhas mais conscientes.
Formação:
Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP: 29538).
Certificada pela Europsy em 38 países (European Federation of Psychologists’ Associations).
Mestre em Psicologia Clínica.
Serviço regulamentado e registado na Entidade Reguladora da Saúde (ERS: 168258).
Principais doenças tratadas
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtorno Depressivo Maior
- Estresse
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Pacientes que trato
Formatos de consulta
Fotos e vídeos
Experiência
Filipa Tavares
Psicólogo
Especializações
- Psicólogo
Estágios
- Realização de consultas de Psicologia Clínica a adultos/jovens/crianças; Elaboração e acompanhamento de planos terapêuticos; Avaliações Psicológicas.
Escolas
- Especialização em Psicologia Clínica e da Saúde - Instituto CRIAP
- Mestrado em Psicologia - ISCTE-IUL
- Licenciatura em Psicologia - Instituto Piaget
Certificados
Doenças tratadas
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtorno Depressivo Maior
- Estresse
- Privação do Sono
- Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade
- Transtorno da Personalidade Passivo-Agressiva
- Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Competências linguísticas
- Português
Publicações
Serviços e preços
-
Consulta online
50 € -
-
Primeira consulta Psicologia
-
Consultórios (6)
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Opinioes
9 opiniões
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Conta eliminada
A Filipa é muito humana e isso sente-se na consulta. A sua atenção às minhas emoções faz-nos aprender mais sobre nós próprios. Sinto que me quer mesmo ajudar.
• outro lugar • Outro •
Filipa Tavares
Obrigada por estas palavras tão bonitas! Acredito que aprender sobre nós próprios é um dos trabalhos mais corajosos que podemos fazer e é um privilégio acompanhar esse caminho.
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S
Sara Baptista
Já estou a ser acompanhada pela Dra.Filipa tem 8 meses e tem sido muito bom. Desde o início que gostei da abordagem, senti-me acompanhada e ouvida finalmente. Recomendo vivamente a quem procura um acompanhamento sério e com qualidade.
• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
Obrigada, Sara. É mesmo isso que espero que cada pessoa sinta desde o início. Fico muito feliz por estarmos neste caminho juntas.
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M
Maria P.
Há anos com uma ansiedade insuportável, a Dra Filipa ajudou-me a compreender melhor a forma como costumo pensar e a perceber os meus hábitos. Apesar de não estar "curada", sinto-me muito melhor e estou preparada para continuar a investir na terapia para aprofundar o que aprendi sobre mim até agora. O sol brilha outra vez.
• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
Obrigada por partilhares! A coragem de continuar a investir em ti própria é inteiramente tua, e isso nota-se.
-
P
Pedro S.
A Dra Filipa tem-me ajudado em momentos difíceis nos últimos meses e a sua empatia e capacidade de me fazer sentir compreendido nos últimos meses tem-me ajudado muito. Sinto que estou finalmente a conseguir mostrar quem sou e a estabelecer os limites necessários naminha vida.
• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
Obrigada por partilhares isto. Conseguir mostrar quem realmente somos e estabelecer os nossos limites é um trabalho profundo. Fico muito orgulhosa de ti!
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M
M.P.
A Dra Filipa tem uma empatia que nos deixa totalmente à vontade e ao mesmo tempo nos desarma. Senti desde logo uma grande paz e familiaridade e foi muito fácil falar sobre tudo, mesmo os assuntos mais intimos e delicados. Transmite uma grande segurança e passou também essa segurança para mim. Mais do que uma profissional dedicada, um ser humano exemplar. Obrigado.
• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
Obrigada por palavras tão generosas! Que a consulta seja um espaço de paz e segurança é algo em que acredito muito. Fico feliz que assim o tenha sentido!
-
M
Manuel Silva
Os profissionais de Saúde Mental devem ter perfis diferentes dos outros profissionais de Saúde, E a empatia, ou seja a capacidade de se colocar no lugar do outro é tão importante como a competência. A Dra. Filipa tem todas essas características e podemos juntar também a paciência e uma vontade natural e um gosto por ajudar os outros. Penso que é exactamente isso que todos procuramos quando necessitamos de apoio e suporte nos momentos difíceis em que não somos capazes sozinhos de resolver.
• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
Muito obrigada pelas palavras. É um privilégio poder estar presente!
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C
Clara A.
Estive durante anos num relacionamento que não me satisfazia, e foi graças à Filipa que percebi que se tratava de algo tóxico e me impedia de ser a pessoa que sou.
Obrigada Filipa por ter mudado a minha vida ao longo das nossas sessões online. Simpática, profissional e atenciosa, foi como se estivesse a falar com uma amiga de longa data!• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
A mudança que descreves é fruto da tua coragem e do teu trabalho, eu apenas estive ao lado. Fico muito feliz por estares a encontrar o teu caminho!
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T
T.G
Gostei muito da Consulta ,uma exelente Profissional,
Muito simpatica,prestavel,• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
Obrigada pelo carinho! Fico muito feliz que tenha gostado. Até breve, se assim tiver que ser.
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J
J.M
Excelente profissional, atenta, muito simpática. Conduziu a consulta de forma muito criteriosa e profissional.
• Entredialogos - Castelo Branco • •
Filipa Tavares
Obrigada! É sempre com muito cuidado e atenção que recebo cada pessoa. Fico contente que assim o tenha sentido!
Dúvidas solucionadas
19 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Só pessoas com transtornos mentais graves precisam de psicoterapia ?
Olá. Não necessariamente. Qualquer pessoa poderá ter sessões de psicoterapia. Recebo pessoas com variadas questões, desde problemas no relacionamento, aprender a ser mais assertivo, orientações de vida/carreira... No fundo, se sente que tem algo que precisa de resolver e de falar, o psicólogo é o sitio indicado! Espero ter ajudado
Estou sempre a pensar no mesmo, imagino que acontecem coisas.. faço filmes na minha cabeça. Não sei mais o que fazer..
Esse ciclo de "filmes" e cenários que descreve é o que chamamos de ruminação porque a nossa mente fica presa num loop, tentando antecipar problemas para nos proteger, mas no final acaba apenas por nos esgotar. O objetivo na terapia não será nunca eliminar esses pensamentos, até porque seria impossível. A nossa mente nunca para de os produzir. O segredo está em identificá-los assim que começam e desenvolver estratégias para que não precise de se sentar "a ver o filme até ao fim". Tudo isto pode e deve ser trabalhado em terapia. Espero ter ajudado! As melhoras.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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