Dra. Ana Raquel Baptista

Sou psicóloga clínica com prática centrada na pessoa e orientada por uma escuta cuidadosa, empática.

A minha intervenção é construída a partir da história única de cada pessoa que me procura. Trabalho sobretudo com adultos e adolescentes que estão a atravessar momentos de dor emocional, conflitos internos, dificuldades nas suas relações, lutos ou fases de transição de vida.

Embora tenha uma base sólida na psicanálise, não sigo um modelo rígido.

Acredito numa abordagem integrativa, adaptando o processo terapêutico às necessidades de cada pessoa — sempre com respeito pelo seu ritmo, pela sua subjetividade e pela complexidade da sua vivência.

Vejo a terapia como um espaço onde o sofrimento pode ser nomeado, compreendido e transformado. Um espaço onde a pessoa pode reencontrar-se consigo mesma, reavaliar as suas escolhas e fortalecer os seus recursos internos.

Se procuras um acompanhamento que não impõe respostas prontas, mas que caminha contigo na descoberta do que faz sentido para ti, estou aqui para te escutar.

Atendimento: Adultos, adolescentes e casais.
Método: Terapia com base psicanalítica, cognitivo comportamental e sistêmica com integração de outras abordagens centradas na pessoa.

Áreas de intervenção

• Ansiedade e ataques de pânico

• Depressão e tristeza persistente

• Luto e perdas afetivas

• Dificuldades nas relações afetivas e familiares

• Conflitos internos e baixa autoestima

• Transições de vida e crises existenciais

Formato das sessões

• Consultas presenciais (Oeiras)

• Consultas online (via vídeo, com total confidencialidade)