Experiência
Instrutora de Mindfulness e Meditação com Certificação Internacional pela Yoga Alliance International da Índia, com experiência de dezenas de workshops, palestras e sessões individuais e em grupo de Mindfulness.
Facilitadora de Parentalidade Consciente com Certificação atribuída pela Academia de Parentalidade Consciente, com experiência de trabalho em consultoria a pais e professores, dezenas de workshops e palestras sobre o tema.
Principais doenças tratadas
- Agorafobia
- Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade
- Transtorno Depressivo Maior
- Bulimia Nervosa
- Depressão Pós-Parto
- +16 a11y_sr_more_diseases
Consultório
Rua do Poço, Viana do Castelo 4900-519
Disponibilidade
Este especialista não disponibiliza reservas online nesta morada
Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Serviços e preços
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Avaliação Psicológica
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Coaching Psicológico
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Consulta online de Psicologia
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Consulta psicológica da criança
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Consulta psicológica para adultos
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Opiniões em breve
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1 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Olá. Então, é o seguinte: eu tenho 17 anos, e tive uma vida relativamente atribulada. Desde ser fruto de uma relação marcada pela violência doméstica a ter mudado de escola cerca de 10x devido à minha mãe ser uma pessoa relativamente instável, ou ainda ter visto o meu padrasto enforcado, enfim. Uma vida atribulada como disse. Como se tal não bastasse, ultimamente tem algo que me anda a incomodar. Sinto que aconteceu algo comigo quando eu tinha 10/11 anos. Um colega da minha mãe, que era um amigo muito próximo da família, dava-se muito bem connosco e eu costumava passar imenso tempo com ele. E isto é o que me lembro: Fui tomar banho a casa dele porque tinhamos vindo da praia, e ele enfiou o dedo dentro de mim, recordo-me de não contar a ninguém por achar que era "normal" ou culpa minha, mas a minha irmã reparou no inchaço e vermelhidão da minha vagina, contou à minha mãe e aí eu contei-lhe o que se tinha passado e claro aí afastamo-nos desse homem e nunca mais o vi desde então. Agora o tempo passou e eu sinto que algo mais aconteceu e eu não contei. Talvez por insegurança ou por não me lembrar mesmo. Agora que tento recordar o que se passou é como se essa memória estivesse em branco. Lembro-me da parte do banho mas depois disso é como se mais nada se tivesse passado até ao dia seguinte. Quis perguntar à minha mãe mas secalhar na altura que isso aconteceu não lhe contei então ela dirá que não, só eu tenho a resposta para a pergunta o que aconteceu mas não consigo lembrar-me. Não sei se fui drogada, se a minha mente bloqueou essa memória, não sei e a este ponto já não sei nada. Sinto mesmo que algo aconteceu e preciso de esclarecer isso porque anda a dar comigo em doida, mal durmo a pensar nisto, o meu namorado acha estranho certos comportamentos meus que eu sempre tive e nunca reparei e agora é que percebo que podem ser sinais de algo... Não sei. O que devo fazer? Algum conselho? Obrigada, aguardo breve resposta.
Para alguém se vulnerabilizar, é preciso muita coragem. Parabéns pela tua coragem. Faz todo o sentido procurares um acompanhamento psicológico na tua área de residência (ou próximo) para poderes explorar os teus traumas do passado, lidar melhor com eles no presente, e gerares melhores resultados no teu futuro. Desejo muito que possas alcançar a plenitude na tua vida. Um abraço.
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