Tenho 19 anos, estudo e trabalho, e sofro de ansiedade desde muito nova. Vejo que tem-se interferido bastante na minha vida pessoal, académica e profissional. Será necessário procurar ajuda de um médico especialista?
Dra. Lina Raimundo
Dra. Lina Raimundo
Psicólogo
Sacavém
Boa tarde!
A ansiedade pode condicionar muito o dia-a-dia de quem sofre deste problema de saúde psíquica e causar sintomas diversos e com diferentes intensidades.
Encontrar as causas e saber lidar com estados de ansiedade é fundamental para conseguir ter tranquilidade e bem-estar ´mental e físico.
A psicologia clínica apresenta excelentes resultados e pode ser a melhor solução

 Mariana Coelho
Mariana Coelho
Psicólogo
Maia
Sem dúvida que deverá procurar acompanhamento psicológico. A ansiedade pode tornar-se em algo bastante disfuncional trazendo diversos tipos de prejuízos. Quando bem tratada é possível viver com a mesma de uma forma saudável e adaptada.

Sera da maior utilidade , pois perceberá o porquê dessa ansiedade e aprendera a preveni- lá
Ao seu dispor

Boa tarde,

Penso que um acompanhamento psicoterapêutico a pode ajudar a lidar com a ansiedade. Aconselho a procurar ajuda nesse sentido.

Cumprimentos,
Jorge Fonte

Dra. Lídia Craveiro
Dra. Lídia Craveiro
Psicólogo
Évora
Sem dúvida. A ansiedade é prejudicial ao organismo humano. A longo prazo pode conduzir a problemas físicos graves. Procure um psicoterapeuta e talvez seja necessária ajuda farmacológica, inicialmente.

Olá! De facto nos dias de hoje as exigências são múltiplas e por si só geradoras de stress e ansiedade. Será necessário avaliar os potenciais disparadores da sua ansiedade e com psicoterapia eliminar a sua ansiedade. Trabalho com EMDR e Brainspotting que são estratégias terapêuticas muito eficazes no manejo da ansiedade, entre outros problemas.
Estou ao dispor!

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