Perguntas do paciente (5)
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Hipertensão
Boa noite, o meu filho de 26 anos é hipertenso desde os 18. Já fez vários exames, rins etc e nada. Continua medicado. E mesmo assim parece que a tensão não desce. Está um pouco acima do peso. Mas não sei se esse será o problema? O que recomendam fazer?
ObrigadaRESPOSTA DO MÉDICO:
Já foi a um medico? Há historia de hipertensão de família? Tem outras comorbilidades? Investigações devem ser feitas. Perda de peso, exercício físico, baixar o teor de sal (muito alto na comida Portuguesa) comer legumes (em abundância) e fruta pode ajudar. Ver um Medico em conjunção com uma Nutricionista seria o ideal.
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Transtornos nutricionais do adolescente
Boa tarde, a minha filha de 14 anos está magrinha tem 42 kilos e 1.68 e não quer comer, as vezes porque não tem apetite ou porque não gosta mas as vezes ela também come bem come mais carne deixa as verduras de lado já não sei o que posso fazer? ajudem por favor
RESPOSTA DO MÉDICO:
Na verdade o Índice da Maça Corporal é baixo para a idade. Eu aconselhava que fosse ver uma Nutricionista especializada em Pediatria e Desordens de Comportamentos alimentares. Isto é uma área na qual se tem que ter uma certa sensibilidade e muita experiência. A Nutricionista depois de fazer uma avaliação pode recomendar analises especificas para descartar a possibilidade de uma causa orgânica ó, se for da opinião que possa haver um elemento psicológico, deveria trabalhar em conjunção com uma psicóloga e uma médica também versadas em pediatria e desordens de comportamentos alimentares.
Convidamo-lo para uma consulta
Consulta domiciliar Nutrição80 €
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Sobrepeso
Tenho 33 anos, 110 Kgde peso, 1,87 m de altura, uma vida muito sedentária, nao tenho nenhum doença, qual a melhor alimentação para perder peso?
Ou qual o seu concelho?RESPOSTA DO MÉDICO:
Também acho que o melhor é ir ver uma Nutricionista......mas para já aconselho o seguinte:
-tem que se mexer- pode andar a passo rápido antes do trabalho/ depois do trabalho, use escadas e não elevadores
- coma metade do que está a comer agora
-como muitos vegetais e alguma fruta
- não beba refrigerantes
-bebidas alcoólicas- o mínimo
- isto é muito simplificado mas basicamente “energy in energy out”
Vá ver uma nutricionista que possa trabalhar consigo e ajudá-lo a ultrapassar os obstáculos que de momento não o deixam manter um peso saudável. A maioria das pessoas sabem o que devem fazer mas é mudar os hábitos que é difícil! Boa sorte
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Bom dia, Aos 22 anos (2010), foi me diagnosticado através de biópsia, doença celíaca ( duodeno-
Bom dia,
Aos 22 anos (2010), foi me diagnosticado através de biópsia, doença celíaca ( duodeno- vilosidades intestinais atrofiadas March 3). Comecei a fazer uma dieta totalmente isenta de glúten e sem perigos de contaminação cruzada, mas no entanto continuo com sintomas, como dores de barriga e diarreias. Em 2012, já fazendo a dieta á 2 anos repeti as biópsias do duodeno as quais tiveram os mesmo resultados de 2010. Ou seja vilosidades atrofiadas Marsh 3. Nos últimos tempos tenho tido períodos em que fico de diarreia por mais de um mês e perco peso, isto sempre fazendo uma dieta rigorosa isenta de glúten. Actualmente até produtos como pasta de dentes e batom do cieiro uso glúten free. As análises ao sangue antes e depois de iniciar a dieta deram sempre negativas para o anticorpo característico na doença celíaca. Por vezes á um marcador nas análises ao sangue que revela doença auto imune mas sem conseguir especificar qual. A minha questão é se poderei ter alguma doença auto imune que me provoque atrofia vilositaria sem que o agente agressor seja o glúten, uma vez que faço a dieta e não houve melhoras dos sintomas nem melhora nas vilosidades intestinais? E já agora quem é o especialista em doenças auto imunes, pois os gastroentrologistas a que fui muito pouca informação tem sobre esta doença?
ObrigadoRESPOSTA DO MÉDICO:
Sabe qual foi o teste ao sangue que fez?se iIgA tTG é inconclusivo outro teste IgA endomysial antibodies deve ser feito. Em todo o caso a biopsia é o "Golden test" para a doença celiaca.
Por vezes pode haver "cross contamination" dos alimentos. Por exemplo manteiga que é usada por outra pessoa pode ficar com migalhas de pão que contem gluten.
Gluten também pode ser encontrada em certas pasta dos dentes e até em batom. Cerveja também tem gluten assim como por exemplo açucar em pó pode ter (tem que ver a lista de ingredientes).
Comer fora é problemático pois nunca pode ter a certeza que a comida não tem gluten.
Mary Joe Deakin
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Tenho fezes estreitas, por vezes
Tenho fezes estreitas, por vezes amarelas, misturadas com várias cores outras vezes, e por vezes são castanhas, tenho bastantes gazes, desconforto abdominal, por vezes prisão e outras vezes fezes muito moles. O que poderá ser? Será cancro? O que aconselho para melhorar os sintomas?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Primeiro que nada já foi ver um medico para excluir outras causas?
Sintomas do Sindroma Do Intestino Irritável podem por vezes ser controlados por uma dieta baixa em FODMAP. FODMAP significa fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides e polyols. Em termos simples açucars e alcohols presentes em certos carboidratos não são absorvidos devidamente e fermentão nos intestinos causando os sintomas a que se refer. A dieta de principio é complexa e dificil de explicar neste forúm. Aconcelho que veja uma nutricionista que tenha experiência nesta área.
Perguntas frequentes
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Boa tarde tenho problema nos cristais ando já a duas semanas nisto não vejo melhoras será que me pod
Bom dia.
Deve ser avaliado em consulta para execução de manobras diagnósticas…