Perguntas do paciente (9)

  • Não consigo perceber se gosto das pessoas pelo que elas são ou pelo que elas fazem por mim... E te

    Não consigo perceber se gosto das pessoas pelo que elas são ou pelo que elas fazem por mim...
    E tenho a sensação que, a nível psicológico, algo de grave se passa comigo..

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Boa tarde . Muitas das vezes, essa sensação pode ser resultado de alguma insegurança ou baixa autoestima, em que questiona o seu devido valor . Aconselho a que procure ajuda profissional, no sentido de explorar essas questões , de forma a promover autoconhecimento e potenciar o desenvolvimento pessoal ..


  • Bom dia, só tive episódios depressivos após deixar de fumar (mais ou menos há 12 dias), mas tenho mu

    Bom dia, só tive episódios depressivos após deixar de fumar (mais ou menos há 12 dias), mas tenho muita ansiedade e inquietação há muito tempo, difícil controlar-me em espaços públicos, sem ter ataques de pânico.
    Receitaram-me Sertralina, mas denotei que é mais um antidepressivo, é uma boa ideia tomar esta medicação?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Como todo e qualquer processo de abstinência, é importante estar ciente dos efeitos secundários associados. É normal ter sensação de ansiedade, resultado da privação da substância. A psicoeducação sobre esta sintomatologia pode ser útil para antecipar a mesma e estar dotado de estratégias para lidar com a mesma .


  • Boa tarde, acredito que desde criança fui sofrendo algum tipo de bullying psicológico, por alguns me

    Boa tarde, acredito que desde criança fui sofrendo algum tipo de bullying psicológico, por alguns membros da minha familia e também por colegas de escola. Existiu um momento da minha vida que não queria ir para a escola mas como queria terminar o curso sofri e concluí o mesmo. Já em adulto e após o término de um relacionamento tive uma depressão e queria afastar-me de tudo. Apartir desse momento tentei ajuda com vários psicológicos. Estou melhor mas sinto que tenho fobias sociais que fazem com que evite a exposição e relacionamento amorosos. Sinto que cada vez tenho menos amigos e relacionamentos amoroso. Qual será o melhor apoio neste caso?
    Cumprimentos e obrigado pelas respostas

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Acompanhamento psicológico para avaliar qual o impacto que essas vivências têm em si, que padrões de comportamento vai assumindo em resultado disso e trabalhar em estratégias e competências para lidar com isso.


  • Boa tarde estou a pensar por uma situação com a minha filha 22 anos separou se e veio viver comigo a

    Boa tarde estou a pensar por uma situação com a minha filha 22 anos separou se e veio viver comigo agora me trata mal não quer trabalhar só quer sair e tá levar a outra irmã de 19 anos que me chamam maluca que não tenho nada a ver com a vidas delas madame calar a boca fala baixinho vai para o c.nao posso mais não sei que fazer meu companheiro já me quer deixar pois não aguenta esta falta de respeito que devo fazer

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Acima de tudo, deve trabalhar em si a capacidade de definir limites, ser assertiva e de se priorizar, sendo que estar disponível para os outros, não significa anular-se. É importante desenvolver estratégias de autorregulação, de promoção de autoestima e de cofiança.


  • Pessoas com necessidades de saúde mental, mesmo aquelas que estão gerenciando sua doença mental, não

    Pessoas com necessidades de saúde mental, mesmo aquelas que estão gerenciando sua doença mental, não podem tolerar o estresse de manter um emprego ?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Podem sim, desde que tenham, como qualquer pessoa com ou sem doença mental, estratégias de coping eficazes. "Ter doença mental" só o deve tornar mais consciente para o tipo de situações desencadeadores de stress e a sua resposta a estas.


  • Bom dia, Uma criança com PEA diagnosticado, porém sem identificação da categoria. A família, além d

    Bom dia,
    Uma criança com PEA diagnosticado, porém sem identificação da categoria. A família, além da dificuldade na aceitação, não sabe como proceder e, de certa forma, acha que poderá "acontecer um milagre" e a criança começar a falar, uma vez que esse é um dos problemas que evidência, entre outros.
    A criança anda na terapia da fala.
    Como deverão estes pais proceder para ajudar esta criança a desenvolver-se, dentro das limitações, para que se integre na sociedade e desenvolva autonomia?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Seria importante articulação com terapia ocupacional e psicologia, envolvendo a família no processo nomeadamente com psicoeducação sobre a PEA e a sua expressão .


  • Tomei 5 victans no espaco de 2 h ontem a noite, quanto tempo leva para passar o efeito, sinto me est

    Tomei 5 victans no espaco de 2 h ontem a noite, quanto tempo leva para passar o efeito, sinto me estranha

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    É importante perceber porque recorreu com essa cadência à medicação.


  • Eu e o meu marido fazemos terapia de casal, sendo que o terapeuta assinalou comportamentos no meu ma

    Eu e o meu marido fazemos terapia de casal, sendo que o terapeuta assinalou comportamentos no meu marido relacionados com egocentrismo e falta de sensibilidade. Na verdade, ele tem um ego elevado, mas de uma forma muito subtil, que só é perceptível para quem lida com ele durante muito tempo.
    Percebo que o psicólogo dele não se apercebeu ainda desse comportamento e parece-me que a terapia e as consultas individuais não estão a seguir o mesmo rumo. O que fazer nestes casos, uma vez que o meu marido não falará com o médico sobre esses comportamentos que foram assinalados na terapia?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Importante explorar para si, como a faz sentir e, enquanto casal , como podem gerir isso e minimizar os efeitos negativos que isso tem em si e na relação. Deve ser ele a querer corrigir isso . Só podemos empenhar a nossa energia naquilo que podemos controlar, caso contrário, vai ficar muito ansiosa.


  • Fui diagnosticada com hiperatividade em crianca. Julgava que n se refletisse na vida adulta. Ha poss

    Fui diagnosticada com hiperatividade em crianca. Julgava que n se refletisse na vida adulta. Ha possibilidade de tratamento ou quais as precauções?!

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Maria João Silva

    Sim, a psicoeducação é importante para conhecer as manifestações da PHDA na idade adulta. A partir daí, conhecer quais os melhores comportamentos e estratégias para se autorregular e minimizar o impacho no seu dia a dia, ciente de que existe.


Perguntas frequentes

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