Perguntas do paciente (11)

Sim, poderia variar a combinação de ingredientes, dando preferencias a alimentos não tanto hiperglicemiantes, sendo os hidratos de carbono complexos como os integrais o mais aconselhado para antes da academia.

Sim poderá acontecer mas porque é que está a tomar apresenta algum défice. Poderá junto das farmácias junto do farmaceutico procurar esta vitamina com as mesmas propriedades mas com outra variação de toma.

Sim não tem problema, apenas não poderá exagerar, como pequeno almoço é uma fonte proteica de alto valor biológico

Bom tarde, sim não tem qualquer implicação durante o período de.gravidez comer queijo fresco até é muito aconselhado porém tem de ser sempre pasteurizado.

Não obrigatoriamente mas a combinação aumenta a sua absorção

Diabetes pode surguir da obesidade, mas não é fator que leve ao desenvlvimento da obesidade.

Boa tarde. Este inibidor é um suplemento alimentar ao qual deverá ser feito durante um mês e parar durante 3 meses. Poderá não resultar caso a pessoa não adopte hábitos alimentares mais saudáveis e incluir algum exercício físico. Aconselho a realização de consulta de nutrição para ajustar rotinas alimentares.

Reduzir no sal e não utilizar o iodado

Realmente poderá estar com peso a menos dependendo do seu percentual ósseo. Aconselho um plano alimentar ajustado com pratica de exercício físico localizado a estas zonas que quer dar crescimento.

Como já foi referido acima pela colega o ideal será fazer um acompanhamento multidisciplinar, contudo seguir um aconselhamento alimentar e posteriormente um plano alimentar ajustado às suas necessidades básicas e à sua idade será o mais correto, paralelamente a uma actividade física regular.
O meu conselho será inicialmente por fazer 5-6 refeições por dia, ingerir pelo menos 1,5 litros de águas ou chás/infusões, ter sempre um prato de sopa e legumes ou salada antes do almoço e ao jantar, comer pelo menos 3-5 peças de fruta por dia, reduzir o consumo de pão principalmente ás refeições principais e excluir doces, frituras e pratos muito calóricos inicialmente da sua rotina alimentação. Para além disso, tente procurar um Nutricionista que o acompanhe com regularidade que faça uma avaliação regular dos seus valores antropométricos nomeadamente massa gorda, massa muscular, água corporal e restantes para ver a evolução e progressão que terá.
Boa sorte e verá que terá resultados.

Bem, em relação á roupa o peso não é relacionado com o número de roupa que vestimos. Vejamos uma pessoa com um determinado peso mas com alturas diferentes por exemplo não irão vestir de certeza o mesmo número de roupa.
Quanto às análises e exames estes poderão estar bem ou mal de acordo com o IMC e estado nutricional do indivíduo se este tiver problemas metabólicos como a diabetes, hipertensão entre outras e o IMC elevado os parâmetros analíticos como análises sanguíneas poderão estar comprometidas.
Portanto é importante avaliar o IMC através do calculo peso/altura x altura e verificar se estão dentro do IMC normal.