Inês Luz Lopes

Experiência de vários anos em Nutrição Clínica. Acompanhamento de situações de:
Magreza, Excesso de Peso, Obesidade, Diabetes, Hipertensão Arterial, Dislipidémias, Cirurgia da Obesidade, Gastrite, Refluxo Gastroesofágico, Distenção abdominal ("Barriga inchada"), Apneia Obstrutiva do Sono, Síndrome do Intestino Irritável, Colite Ulcerosa,  e muitas outras situações que possam ser tratadas/ controladas com a mudança alimentar.
Nas Consultas de Nutrição procuro promover hábitos de vida saudáveis, promotores de saúde e bem-estar e capazes de prevenir doenças, em todas as fases da vida.
Na prática
Na 1ª Consulta de Nutrição procuro:
Conhecer as razões que levaram à marcação da consulta de nutriçãoFazer o historial clínicoConhecer os hábitos de vida (alimentação, exercício físico, horários e tipo de trabalho, família,..)Prescrever um Plano Alimentar adaptado às necessidades e gostos individuaisMotivar e apoiar a mudança necessária ao estilo de vida
Nas consultas de seguimento procuro:
Avaliar a evolução do pacientePropor alterações ao plano alimentar, se necessárioFacilitar o processo de mudança com sugestões práticas para o dia-a-diaMotivar e apoiarAcompanhar o processo de mudança até ao atingimento do objectivo e da autonomia individual