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Local: Consultório privado Tristeza, desânimo

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Acolhimento, empatia, conhecimento do assunto, a Dra. Ana Saladrigas é uma profissional empenhada e dedicada, que conquista na primeira consulta! Eu estava muito decepcionada com os profissionais de saúde e descrente, mas agora reencontrei a minha força e capacidade de superar os obstáculos!

Poderia melhorar:
A divulgação do método de trabalho, que é muito "impressionante", nunca pensei poder livrar-me de traumas tão antigos!


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Sou Psicóloga, Pós-Graduada em Psicologia da Saúde, Psicologia Hospitalar e Psico-Oncologia. Actuo na área clínica desde 1997; abordagem verbal, compo...

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Dúvidas solucionadas

11 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

    Olá , tomo 10Mg de escitalopram à 6 semanas para Tag. De manhã sinto-me bem , mas de tarde sinto um tremor interno ,palpitações e as mãos tremem. Será melhor relatar o que sinto, ao meu médico? Ou ainda há margem para melhorar ?

    Concordo plenamente com o Dr. Mota Pereira. Acrescentaria apenas que os fármacos são importantes, mas para ultrapassar a ansiedade ou qualquer outro quadro "sintoma" é preciso desvendar as causas. A psicoterapia pode ser um caminho, assim como o Yoga, a meditação ou outra prática que o/a ajude a conhecer melhor a si mesmo (a).

    Ana Cristina Saladrigas

  • Pergunta sobre Terapia de Casal

    Bom dia,
    Tenho uma relação bastante conturbada que já dura quase a 7 anos. Somos os dois com idade superiores aos 30.
    A minha relação com a minha namorada, é conflituosa, com vários problemas no meio. Nesta fase, ela já não me deixa exprimir os meus sentimentos, acabando sempre em interromper as minhas palavras e acusar-me de ser assim ou assado, por vezes, tenta me culpar do que eu digo. Absorve as minhas palavras para me atacar.
    No inicio como sempre era tudo bom.
    Ela teve um relacionamento antes de mim bastante complicado. Eu também já estive nessa situação.
    Pensei que, como aconteceu as coisas menos boas nas nossas vidas, este namoro seria muito melhor.
    O problema é que dia a dia eu ando a sofrer por amar. E ela demonstra por atitudes que não sente o mesmo, mesmo dizendo que me ama. Estou completamente em baixo. E mesmo estando em baixo, ela tem energias para me deitar mais abaixo.
    Já pensei em recorrer a um psicólogo, para mim e para ela, mas tenho medo de estar a perder tempo nesta vida com ela.
    Também ela menciona que se nós nos casarmos os problemas resolvem-se. O que eu acho que não. Se eu não consigo ter uma conversa normal sem ela se intrometer, casados será muito mais difícil.
    Não sei o que fazer mais. Sei que sou um bom namorado para ela, ela fazendo asneiras graves e eu perdoei-lhe bastante vezes. Nunca lhe traí. Algo que se faz quando se ama. Desculpem o texto. Eu nem sequer iniciei.

    Infelizmente, relações assim, como descreve, são comuns e muito lesivas. Em todos os casos que atendo (terapia individual com Brainspotting) o foco é o empoderamento da vítima, através do reconhecimento da relação abusiva, do enfrentamento da situação e na tomada de decisões. Concordo com a colega Joana Fialho. Cuide e pense em si. Amor não tem que doer e sim facilitar à jornada de crescimento. Um abraço!

    Ana Cristina Saladrigas

Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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Sobre mim

Sou Psicóloga, Pós-Graduada em Psicologia da Saúde, Psicologia Hospitalar e Psico-Oncologia. Actuo na área clínica desde 1997; abordagem verbal, compo...

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