César Dias

Olá, sou César Dias, Psicólogo e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP 32804).

Acredito que procurar acompanhamento psicológico não significa que exista algo de errado consigo. Muitas vezes, significa apenas reconhecer que está a atravessar um momento que merece ser compreendido com mais calma e acompanhado por alguém.

O meu trabalho parte da escuta, do respeito pela singularidade de cada pessoa e da construção de um espaço onde possa falar livremente sobre aquilo que está a viver, sem julgamentos.

Tenho experiência em saúde mental e intervenção psicológica clínica e comunitária, incluindo o trabalho desenvolvido na Atenção Primária à Saúde, com atendimentos individuais, grupos, promoção da saúde mental e acompanhamento de diferentes situações de vida.

Interesso-me particularmente pelos momentos de mudança: fases em que uma relação termina, uma decisão precisa de ser tomada, uma nova etapa começa ou simplesmente sentimos que a forma como estávamos a viver já não nos serve da mesma maneira.

Se sente que está a atravessar uma mudança, uma dificuldade ou simplesmente precisa de compreender melhor o que está a acontecer consigo, podemos começar por uma conversa.