Experiência
Com especialização em Neuropsicologia e a frequentar as especializações de Psicologia Vocacional e Desenvolvimento de Carreira eCoaching de Saúde.
Foca a sua atuação na gestão da mudança académica (e.g. escolha do curso universitário, entrada na universidade e mudança de curso universitário) e profissional (e.g. entrada no mercado de trabalho, transição profissional, insatisfação profissional), bem como nos bloqueios existentes para a mudança (e.g. medo de falhar, dificuldade em sair da zona de conforto, ansiedade).
Ainda que com experiência em outras questões, tais como Ansiedade, Desenvolvimento Pessoal e Profissional, Stress e Burnout, entre outros.
Realiza acompanhamento psicológico a jovens e adultos em regime exclusivamente online.
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1 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Sofro de ansiedade (com muitos sintomas fisicos diarios) desde o inicio do ano, ja tive várias crise
Sofro de ansiedade (com muitos sintomas fisicos diarios) desde o inicio do ano, ja tive várias crises de pânico este ano. Já experimentei algumas terapias alternativas, e até hipnose mas tudo sem efeito.
A medicação para mim é mesmo a minha última opção. Que aconselham para a cura da ansiedade que não passe pela medicação?!
Obrigado
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. A terapia cognitivo-comportamental é eficaz no tratamento da ansiedade. Em alguns casos, é benéfico conciliar o acompanhamento psicológico com tratamento farmacológico. Se tiver mais alguma questão não hesite em contactar-me. Obrigada, Beatriz Francisco
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