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Uma alimentação vegetariana é perfeitamente ajustável a uma eficaz perda de peso, em praticamente quase todas as situações. No entanto, a mesma deverá ser adequada à idade, sexo, gasto energético,…
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Para além de uma intervenção/avaliação médica, indispensável nestas situações, a orientação de um/a nutricionista é fundamental!
Na minha consulta de promoção e educação para a saúde,…
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Concordo com a Dra. Filipa Paquete e acrescento que não se pode considerar o peso como um valor bruto. Este é composto por vários componentes do corpo (osso, músculo, gordura), que dependendo…
7 respostas