Uma alimentação vegetariana é perfeitamente ajustável a uma eficaz perda de peso, em praticamente quase todas as situações. No entanto, a mesma deverá ser adequada à idade, sexo, gasto…
Nestes casos é recomendada uma abordagem multidisciplinar.
De facto o exercício físico é uma grande ajuda nos processos de emagrecimento, mas a consulta com Nutricionista…
Bem, em relação á roupa o peso não é relacionado com o número de roupa que vestimos. Vejamos uma pessoa com um determinado peso mas com alturas diferentes por exemplo não irão vestir…