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Experiência

Sobre mim

Sou mestre em psicologia clínica sistémica e da saúde.
Já realizei trabalho em contexto hospitalar na área da adolescência (Hospital Santa Mari...

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Especializações

  • Psicologia Clínica
  • Terapia de Casal
  • Depressão
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1 opinião de paciente

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S
Local: UPmind Academy Outro

A Dra. Catarina inspira confiança e transmite muita segurança.
Quando estamos em processo terapêutico, despimo-nos de todas as nossas mascaras e tornámo-nos vulneráveis, no entanto senti-me sempre aceite e com uma força inabalável. Serena mas assertiva, conduziu-me a um processo de crescimento sem receios. Obrigada

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Dúvidas solucionadas

2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Estresse

Boa tarde. Tenho 39 anos e ultimamente tenho sentido bastante desconforto no estômago (sensação de peso e estômago cheio) fui ao médico de clínica geral há uma semana e receitou-me lanzoprazol15 Mg , librax e normatal. As melhoras não são quase nenhumas. Cada vez que fumo um cigarro sinto-me bastante mal. Com tudo isto o meu pai faleceu há pouco mais de um mês mas antes disso esteve 3 meses no hospital e foi tempo de muita ansiedade nervosismo e stress. Será que os sintomas de agora são o resultado dessa fase que passei? Devo continuar a tomar a medicação? Que especialista devo procurar? Obrigado

Boa noite,

Antes demais acho fundamental que realize uma avaliação psicológica para conseguir ter uma verdadeira percepção do que se relaciona com a saúde mental e qual a parte que se refere à saúde física. Só assim poderá ter a certeza se deve ou não manter a medicação. De qualquer forma, caso não avance por esta opção, deverá sempre contactar o médico de família que lhe receitou a medicação e ponderarem uma hipótese de ajuste e/ou alteração da mesma.
Mais alguma dúvida, estou disponível
AzorPsi

Dra. Catarina Moura Pires

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Boa noite.
Tenho 23 anos e neste momento sou trabalhadora e estudante de mestrado. A nível profissional não podia estar mais contente, recentemente fui promovida a supervisora e sinto me desafiada todos os dias. Contudo, desmotivei muito a nível do mestrado e adiei 6 meses, e agora sinto que estou a adiar a continuação da minha tese.
Em parte sinto que tudo o que está acontecer é um reflexo de muitas coisas que se têm passado na minha vida. Sofro de ansiedade e de há um ano para cá que tenho imensa dificuldade em dormir. Sinto-me emocionalmente instável e desgastada e tem se vindo a refletir a nível físico. Recentemente fui parar ao hospital completamente desgastada fisicamente. Não sei o que fazer, sempre tive objetivos bem definidos e muita motivação, e agora não o consigo. Há dias já não me apetece sair da cama e não sei o que fazer? A minha cabeça balança entre querer alcançar todos os meus objetivos e querer largar tudo.

Lamento que esteja a passar por uma fase tão difícil actualmente, mas a realidade é que apesar de ter tido sempre motivação e objectivos muito definidos não quer dizer que não volte a esse seu estado, porque tem competências para tal. No entanto, em alguns momentos das nossas vidas, todos nós temos algumas dificuldades e por vezes, quase nem nos reconhecemos. Pelos sintomas que descreve parece-me fundamental que marque uma consulta de psicologia clínica para que se possa realizar uma avaliação e compreender se bastará um seguimento psicológico ou se precisará de alguma medicação apenas numa fase inicial do processo. Sugiro que marque uma consulta de psicologia online ou presencial assim que possível. Estou disponível através da azorpsi
Boa sorte e coragem

Dra. Catarina Moura Pires

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