Como perder o medo da rejeição? O medo de abordar mulheres? Medo de tentar criar amizades? Que tipo

2 respostas
Como perder o medo da rejeição? O medo de abordar mulheres? Medo de tentar criar amizades? Que tipo de terapia é aconselhável para ultrapassar esta barreira mental?
Dr. José Armindo da Silva Armindo
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Boa tarde. A única forma de perder estes medos é confrontá-los. A terapia cognitivo comportamental tem muito bons resultados com este tipo de problemas. Desejo-lhe as maiores felicidades! Cumprimentos, José Armindo
Dra. Joana Cordeiro Dias
Psicólogo
Custóias Mts
Boa tarde,

A terapia cognitivo-comportamental combinada com a Terapias da Aceitação e Compromisso, Terapia Focada nas Emoções, Terapia Focada na Compaixão e o Mindfulness revelam resultados muito interessantes nas situações que relata.

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