Boa tarde,
Antes de mais muito lamento pelo momento desafiante pelo qual está a passar, neste momento. Sugeria fortemente a procura de ajuda junto de um/a psicólogo/a.
Antes de pensar em medicação para viajar, deve procurar um técnico de saúde mental especializado em Terapia Cognitivo Comportamental para melhor controlar e tratar esse medo.
Boa tarde. A melhor terapia para os problemas de ansiedade é a psicoterapia cognitiva comportamental. Deve procurar um psicólogo. Desejo-lhe as maiores felicidades. Cumprimentos José…
Parece-me que necessita de um cumprimento mais rigoroso da medicação. Não aconselho de todo ao não cumprimento da medicação prescrita pelo seu médico. Se não sente confiança com o que…
Obrigado pela pergunta.
Ansiedade e depressão estão muitas vezes presentes em simultâneo. A ansiedade pode ser uma maneira de ser, um temperamento, originando pessoas preocupadas,…
