Minha senhora,o sono e a qualidade do mesmo são essenciais para que nos sintamos bem. A queixa que expressou necessita de acompanhamento. Tal pode ser feito pelo médico/médica de família…
Para além da importância do diagnóstico do tipo de insónia que padece existem alternativas psicofarmacologicas em relação às benzodiazepinas e à medicação com hipnóticos e não só.
Os pesadelos nocturnos fazem parte de uma série de perturbações psicológicas, tais como a Ansiedade, a Depressão, o Stress Pós-Traumático, incluindo até o próprio Transtorno do Sono.…
O sono apresenta-se-nos como uma etapa natural do nosso ciclo circadeano e pode ser prejudicado por quase todo o tipo de anomalias, sejam elas físicas, biológicas, psicológicas, sociais…