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Sou Psicóloga Clínica e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar.
A depressão e ...

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Na psicoterapia emprego a hipnoterapia, que é uma técnica que consiste em o paciente concentrar-se na sua imaginação e utilizo técnicas da terapia cognitiva comportamental. A Hipnoterapia, é utilizada uma técnica em que o paciente está completamente consciente das suas ações e tem grandes resultados a curto prazo na maioria dos pacientes.



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1 opinião de paciente

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B
Perfil verificado
Local: Fisioreame Centro Medicina Física e Reabilitação, Lda Consulta online Hipnose Clínica

A Dra. Anabela do Rosário Cruz fez-me várias hipnoses até perceber qual é aquela que melhor funcionava comigo. Utilizou também outras Técnicas cognitivo comportamentais até chegar a um resultado continua a trabalhar em aconselhamento primente. Os espaços estão adequados à prática e à do doente. Os meus à Dra. Anabela.

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Dúvidas solucionadas

42 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Ultimamente tenho sentido tremor no olho direito, algumas situações uma sensação de cabeça vazia, em que pouco me consigo concentrar no que me dizem. parece que ate deixo de ouvir como deve ser. preocupa-me excessivamente o que os outros acham, se posso estar a fazer algum olhar estranho ou dizer algo estranho. as vezes ate tenho medo de enlouquecer. pode parecer esquisito mas tem afectado a minha vida social. sempre fui ansiosa desde criança. o que me poderiam aconselhar?

Boa tarde.
Pelos sintomas que relata patece-me estar perantes sintomas ansiosos que poderão ser tratados através de psicoterapia e/hipnoterapia, que trata causa na sua origem.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz

Dra. Anabela do Rosário Cruz

Boa tarde. Sou uma pessoa com diagnostico de depressão crónica, saltei por vários doutores e medicamentos que experimentei e a longo prazo e nunca me ajudaram, decidi então terminar com tratamentos medicamentosos..
Apesar de andar com problemas, estar sem medicação ajuda-me a ultrapassa-los, mas pelo facto de não querer mais medicação, disseram me que não valia a pena acompanhamento psiquiatrico.
Fui então procurar ajuda psicologica, mas na consulta que realizei foi me dito que eu deveria procurar ajuda psiquiatrica devido aos meus problemas serem derivados de já bastante tempo atrás.
Não nego precisar de terapia, muito pelo contrário estaria bastante grata, como poderei proceder sobre esta situação?
Obrigada desde já.

A medicação deve ser sujeita a desmame e isso deve ser acompanhado pelo psiquiatra, porque pode trazer sintomas decorrentes da abstinência.
Aconselho a fazer psicoterapia para aprender a lidar com os pensamentos negativos e ruminativos e para aprender estratégias para sair da depressão e religar neurónios.
Espero ter ajudado. Estou disponível para consultas online e presenciais.
Anabela do Rosário Cruz

Dra. Anabela do Rosário Cruz

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Sobre mim

Sou Psicóloga Clínica e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar.
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