Anabela do Rosário Cruz, Psicólogo Lourinhã

Dra. Anabela do Rosário Cruz

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Sou Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar. A d...

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Na psicoterapia emprego a hipnoterapia, que é uma técnica que consiste em o paciente concentrar-se na sua imaginação e utilizo técnicas da terapia cognitiva comportamental. A Hipnoterapia, é utilizada uma técnica em que o paciente está completamente consciente das suas ações e tem grandes resultados a curto prazo na maioria dos pacientes.



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São empregues técnicas da terapia cognitiva ou comportamental



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38 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre %{category_name}

Boa tarde,

Tenho depressão já há uns anos. Já me alteraram a medicação, mas o que sinto é cansaço, falta de motivação, falta de concentração, só me apetece estar deitada.
Será que com hipnose eu tendo a melhorar?
Obrigada!

olá!
Sim pode melhorar se fizer hipnoterapia.
Não melhora porque o circuito da depressão está montado e o seu cérebro está paralizado.
A medicação não é o suficiente porque não activa o seu cérebro. Em paralelo com a Hipnoterapeuta podem ser usadas também ténicas da terapia congnitiva ou comportamental para a depressão e mindfullness e/ou meditação.
Existem consultas online e presenciais.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta

Dra. Anabela do Rosário Cruz

Pergunta sobre %{category_name}

Boa noite, fui diagnosticada com TDAH pela minha psiquiatra, no entanto, não sinto muito apoio da parte dela para responder ás minhas questões. Sempre tive uma tendência por obcecar pelas coisas, sejam estes objetos, ou até mesmo pessoas, apercebi-me que isto é na verdade, algo importante, e que impacta, de facto, a minha saúde e bem-estar. Depois de pesquisar, descobri que a obcessão e impulsividade estão ligados com TDAH, é verdade? Se sim, como posso aprender a lidar com isso, de forma a diminuir?
Obrigada, cumprimentos

Olá,
Às vezes o que lemos na internet leva-nos a fazer diagnósticos errados. Se não sente apoio por parte da sua psiquiatra, deverá procurar ajuda doutro profissional que a esclareça e a ajude a ultrapassar essa questão. A impulsividade pode estar ligada a vários quadros clínicos. Para a ajudar nesse processo, pode ser precisar de ajuda medicamentosa e psicoterapêutica.
Espero ter ajudado, ao seu dispor!
Psi Anabela do Rosário Cruz

Dra. Anabela do Rosário Cruz

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Sobre mim

Sou Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar. A d...

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