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Na psicoterapia emprego a hipnoterapia, que é uma técnica que consiste em o paciente concentrar-se na sua imaginação e utilizo técnicas da terapia cognitiva comportamental. A Hipnoterapia, é utilizada uma técnica em que o paciente está completamente consciente das suas ações e tem grandes resultados a curto prazo na maioria dos pacientes.


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Na psicoterapia emprego a hipnoterapia, que é uma técnica que consiste em o paciente concentrar-se na sua imaginação e utilizo técnicas da terapia cognitiva comportamental. A Hipnoterapia, é utilizada uma técnica em que o paciente está completamente consciente das suas ações e tem grandes resultados a curto prazo na maioria dos pacientes.


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São empregues técnicas da terapia cognitiva ou comportamental


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Experiência

Sobre mim

Sou Psicóloga Clínica e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar.
A depressão e ...

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Especializações

  • Psicologia Clínica
  • Aconselhamento
  • Fobias
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1 opinião de paciente

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B
Perfil verificado
Local: Fisioreame Centro Medicina Física e Reabilitação, Lda Consulta online Hipnose Clínica

A Dra. Anabela do Rosário Cruz fez-me várias hipnoses até perceber qual é aquela que melhor funcionava comigo. Utilizou também outras Técnicas cognitivo comportamentais até chegar a um resultado continua a trabalhar em aconselhamento primente. Os espaços estão adequados à prática e à do doente. Os meus à Dra. Anabela.

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Dúvidas solucionadas

50 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Olá boa tarde a uns anos tive um acidente de carro e uma relação um pouco tóxica, eu não tenho carta e não conduzo mas desde então tenho muito medo de andar de carro e a anciadade vem sempre que penso que tenho de viajar para algum lado de carro. Já andei na psicóloga mas pouco ajudou.

Boa tarde.
Seria importante ter outra avaliação. A terapia mais indicada para o seu problema é a terapia cognitiva ou comportamental.
Estou disponível online.
Cumprimentos,
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga

Dra. Anabela do Rosário Cruz

Pergunta sobre Transtornos do Humor

Olá eu já namoro há algum tempo sempre vivemos a 30 minutos um do outro, há três anos ele passa todos os verões comigo em minha casa neste momento estou a passar uns meses na casa dele, ele tem me deixado sozinha varias vezes para estar com amigos e acaba por dormir fora de casa sem me avisar, fiquei chateada com a situação só depois de uns dias é que fui falar com ele da situação de como isso me incomodou, eu falei a minha perspetiva de como me sentia mas parece que fui ignorada isto nunca aconteceu na minha relação e tenho sentido um distanciamento por parte dele e eu me aproximo dele para conversar/namorar ele nem me olha nos olhos não me toca ele diz que se sente confuso e tem que muita coisa na cabeça e não fala comigo já lhe pedi varias vezes o que faço?

Bom dia.
Parece que houve uma desconexão entre vocês e o namorado perdeu o interesse. Este tipo de situações acontecem porque provavelmente não está a priorizar-se. É importante avaliar melhor a situação com um psicólogo. Um abraço!
Estou disponível!
Anabela Cruz
Psicóloga Clínica

Dra. Anabela do Rosário Cruz

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