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As consultas online têm a mesma eficiência das consultas presenciais e podem ter preços mais acessíveis. Preço mediante consulta.
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Primeira consulta Psicologia
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Psicoterapia
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Na psicoterapia emprego a hipnoterapia, que é uma técnica que consiste em o paciente concentrar-se na sua imaginação e utilizo técnicas da terapia cognitiva comportamental. A Hipnoterapia, é utilizada uma técnica em que o paciente está completamente consciente das suas ações e tem grandes resultados a curto prazo na maioria dos pacientes.
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Psicoterapia com Adolescentes
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Na psicoterapia emprego a hipnoterapia, que é uma técnica que consiste em o paciente concentrar-se na sua imaginação e utilizo técnicas da terapia cognitiva comportamental. A Hipnoterapia, é utilizada uma técnica em que o paciente está completamente consciente das suas ações e tem grandes resultados a curto prazo na maioria dos pacientes.
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Terapia cognitivo - comportamental
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São empregues técnicas da terapia cognitiva ou comportamental
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Terapia de Casal
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Terapia do Luto
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Experiência
Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar.
A depressão e ...
1 opinião de paciente
Classificação geral
Ordenar por
Bruno
A Dra. Anabela do Rosário Cruz fez-me várias hipnoses até perceber qual é aquela que melhor funcionava comigo. Utilizou também outras Técnicas cognitivo comportamentais até chegar a um resultado continua a trabalhar em aconselhamento primente. Os espaços estão adequados à prática e à do doente. Os meus à Dra. Anabela.
Dúvidas solucionadas
54 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Olá eu já namoro há algum tempo sempre vivemos a 30 minutos um do outro, há três anos ele passa todos os verões comigo em minha casa neste momento estou a passar uns meses na casa dele, ele tem me deixado sozinha varias vezes para estar com amigos e acaba por dormir fora de casa sem me avisar, fiquei chateada com a situação só depois de uns dias é que fui falar com ele da situação de como isso me incomodou, eu falei a minha perspetiva de como me sentia mas parece que fui ignorada isto nunca aconteceu na minha relação e tenho sentido um distanciamento por parte dele e eu me aproximo dele para conversar/namorar ele nem me olha nos olhos não me toca ele diz que se sente confuso e tem que muita coisa na cabeça e não fala comigo já lhe pedi varias vezes o que faço?
Bom dia.
Parece que houve uma desconexão entre vocês e o namorado perdeu o interesse. Este tipo de situações acontecem porque provavelmente não está a priorizar-se. É importante avaliar melhor a situação com um psicólogo. Um abraço!
Estou disponível!
Anabela Cruz
Psicóloga Clínica
![Dra. Anabela do Rosário Cruz](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.com.pt/doctor/6c24e4/6c24e4912abbeaa0a869ae68ba995d9d_140_square.jpg)
Sofro de ansiedade generalizada (?) dede muito cedo, já tive episodios de depressão,vivo muito os problemas da família próxima. Sou obesa, ja fiz by pass, voltei a engordar, fui a nutricionistas e a médicos com medicação. Emagressia e voltava a engordar. Ha cerca de dois anos tinha o peso que queria mas fui aumentando lentamente, agora em dia engordo muito. As refeições principais sigo a dieta mais restitiva mas a oartir dao fim da tarde e depois do jantar naoconsigo entar comer bolachas, pão e coisas salgadas, embora sejam das. mais das que menos calorias têm. O neurologista e o medico de família chamou a esta situc de bolimia mas nao provoco vómitos. Tenho 68 anos, não faço exercício físico porque tenho problemas nos pés, a hidroginastica e o malhor mas vou adiando. Estou medicada e sou seguida por medicde família e pelos de emagrecimento, inclusivé endocrinologista. Da tiróide só tenho hiperparatidoitismo a tentar controlar. Estou convencida que só com ajuda de psicoterapia para controlar o obsessão pelos petiscos salgadosque como. Deito-me tarde pois é a partir dafim do dia que fico activa. De manhã sinto-me mal disposta e por vezes volto a deitar-me. As minhas 2 filhas e os 2 netos peocupam-me, especialmente a que vive em Sitra com o flho, que estão também a fazer psicoterrapia e consultas de psiquiatra, com a nossa ajuda, aliás, do meu marido. Nao sei como poderei aguentar monetáriamente estes tratamentos mas sei que há associações que ajudam. Preciso pois de saber se optar pelos vossos serviços, o tempo e constância do tratamento que terá de ser on line, podendo eventualmente ir a algumas consutas presenciais.
Espero ter esclarecido a situação mas poderei dar mais informacões.
Cumprimentos.
Boa tarde. É importante entender o que está na origem da ansiedade e depressão. Só conseguimos aguentar as dietas restritivas durante um tempo. O que tem que fazer é uma reeducação alimentar e aprender quais os alimentos saudáveis a ingerir e os que saciam mais, ou seja, mais tempo sem fome. Bolachas seja de que tipo forem fazem pico de insulina e passado pouco tempo já está com fome. É obvio que mesmo com uma alimentação saudável, terá sempre que consumir menos calorias do que gasta para emagrecer, mas é possível. Não pode fazer exercício, se calhar pode ter bicicleta estática.
Estou disponível para ajudar, a um preço acessível!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga
![Dra. Anabela do Rosário Cruz](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.com.pt/doctor/6c24e4/6c24e4912abbeaa0a869ae68ba995d9d_140_square.jpg)
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