Na psicoterapia emprego a hipnoterapia, que é uma técnica que consiste em o paciente concentrar-se na sua imaginação e utilizo técnicas da terapia cognitiva comportamental. A Hipnoterapia, é utilizada uma técnica em que o paciente está completamente consciente das suas ações e tem grandes resultados a curto prazo na maioria dos pacientes.

Rua António Pinheiro de Andrade,19, R/C - Dto., Lourinhã

Clínica de Sta. Catarina Serviços Médicos da Lourinhã, Lda.

Psicoterapia com Adolescentes

Rua Engº Adelino Amaro da Costa, nº 6, R/C, Lourinhã

Clínica Central de Saúde

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Fisioreame Centro Medicina Física e Reabilitação, Lda

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Terapia cognitivo - comportamental

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Clínica Central de Saúde

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São empregues técnicas da terapia cognitiva ou comportamental

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Terapia de Casal

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Terapia do Luto

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Experiência

Sou Psicóloga Clínica e sou Especialista em Depressão, Ansiedade, Fobias, Autoestima, Luto, Insónia, Emagrecer, Parar de Fumar.
A depressão e ansiedade, devido ao estilo de vida atual, tem-se se vindo a tornar cada vez mais grave e por isso, emprego uma serie de terapias, que em conjunto potencializam a cura. Emprego a Terapia Cognitivo Comportamental, Hipnoterapia, psicologia positiva, mindfullness, meditação e exercícios complementares.
Sessões: 50€

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Bruno

26 de setembro de 2022

• Local: Fisioreame Centro Medicina Física e Reabilitação, Lda • Consulta online Hipnose Clínica

A Dra. Anabela do Rosário Cruz fez-me várias hipnoses até perceber qual é aquela que melhor funcionava comigo. Utilizou também outras Técnicas cognitivo comportamentais até chegar a um resultado continua a trabalhar em aconselhamento primente. Os espaços estão adequados à prática e à do doente. Os meus à Dra. Anabela.

Dúvidas solucionadas

56 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Boa noite, tenho muito receio de falar em público.
Nao me sinto confortável em fazer akguma coisa ao pe de alguém tenho medo de falhar..
Nao queria ser assim, parece que estou sempre dependente de alguem para poder fazer algo bem..
Obrigada.

Boa tarde.
É possível ultrapassar o medo com a ajuda dum psicólogo, no sentido de ganhar mais autoconfiança.
Provavelmente esse medo pode ter sido originado por experiências negativas na infância.
Ao seu dispôr.
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga

Boa tarde.
Sofro de ansiedade e fiz cerca de um ano de psicoterapia, o que me ajudou bastante a controlar as crises e evitou que tivesse de recorrer a medicação.
Mas de há uns meses para cá notei que sinto a necessidade de ter sempre as mãos ocupadas, seja a mexer numas bolinhas de uma pulseira que tenho ou a coçar o couro cabeludo.
A minha questão é se este novo "sintoma" poderá ser derivado à ansiedade ou algo para além disso.
Sem mais,
Obrigada.

Boa tarde. Esses sintomas são sintomas de ansiedade. Deverá continuar a psicoterapia. A ansiedade é um transtorno que na maioria dos casos não precisa de medicação.
Estou disponível.
Anabela do Rosário Cruz

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