Ana Beatriz Aragão

Sou psicóloga clínica e realizo acompanhamento psicológico de adultos e jovens que atravessam períodos de sofrimento emocional, ansiedade ou dificuldades nas relações pessoais e familiares.

Ao longo do processo terapêutico, a minha prioridade é acolher cada pessoa através da construção de um espaço seguro de escuta e reflexão, que lhe permita compreender melhor a sua história de vida, os seus padrões emocionais e os caminhos possíveis para lidar com as dificuldades que está a atravessar.

Tenho experiência clínica no acompanhamento de situações relacionadas com experiências traumáticas, ansiedade, depressão, processos de divórcio e dificuldades nos relacionamentos, bem como em questões familiares que podem gerar sofrimento emocional significativo.

O objetivo da psicoterapia é apoiar cada pessoa no desenvolvimento de uma maior compreensão de si própria e na construção de formas mais saudáveis de lidar com as suas emoções, experiências e relações.

Realizo consultas presenciais em Viseu e também acompanhamento psicológico online. Procurar ajuda psicológica pode ser um primeiro passo importante no processo de compreensão e cuidado consigo próprio.