Dra. Sara Coutinho Varino

Mulher, Psicóloga e Life Coach.

Experiente em prevenção e promoção de bem-estar e saúde psico-emocional em crianças, adolescentes e adultos.

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Desde criança que acho, e tenho cada vez mais a certeza, que fui abençoada com uma (várias) estrela protectora.
Sempre fui uma criança de medos e fragilidades, que muitas vezes me deram tanto jeito para fazer a fita de não ir à escola num dia de maior preguiça (um bem que me assiste em demasia de vez em quando, mas que é tão bom...). Mas também fui a criança que se aventurou, que brincou, que amou e encantou e que cresceu feliz.
Sempre tive esta predisposição para amar, e ou amo de corpo inteiro e alma cheia, ou fico-me pelo gostar aos pedaços - hoje sim, amanhã já não.
Talvez por isso tenha batido de cabeça vezes sem conta, mas, também por isso, tenha feito alguém bater com a mesma força que eu.
Uma coisa que sempre foi intermitente - hoje sim, amanhã não - enquanto crescia, foi o amor-próprio, até que me anulei já em adulta e passei a não me amar (tudo sim a toda a gente, tudo não a mim própria), e perdi-me num baralhar de sentimentos onde me convencia que essa era a pessoa que era, e era essa pessoa que eu alimentava os pesares.
Hoje sou uma adulta de amor-próprio sempre - hoje sim, amanhã também - e feliz (tão feliz), tenho as minhas lutas diárias, como qualquer pessoa, sempre com a convicção que sou muito mais forte e tudo se ultrapassa com amor, paciência e paz.
O meu caminho ainda à pouco começou, sinto-me tão criança como quando brincava no quintal dos avós a tomar banho de mangueira, mas tão adulta quanto as responsabilidades que me cabem e que ás vezes não me apetecia ter.
Sou menina, mulher, humana.
Tenho uma capacidade gigante de sorrir e amo fazer sorrir.
Na vida tudo me move, principalmente a vontade de sorrir sempre mais, e fazer sorrir sempre mais.
Crescer comigo e com os outros e ter como vocação apoiar, guiar para caminhos mais calmos e jardins cheios de flores coloridas quem me escolher para o acompanhar nessa sua jornada de se encontrar.