Experiência
Principais doenças tratadas
- Diabetes Mellitus
- Ganho de Peso
- Doença Celíaca
- Desnutrição
- Doenças Cardiovasculares
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Experiência
Carmen Falardo
Nutricionista
Especializações
- Nutricionista
Escolas
- Licenciada em Dietética e Nutrição, Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve, 2014
- Curso Pós-Graduado em Alergia Alimentar, Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, 2016
Consultório
Avenida Túlio Espanca 73-B, Évora 7005
Disponibilidade
Este especialista não disponibiliza reservas online nesta morada
Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
- Pacientes com seguro de saúde
Planos de sáude
Serviços e preços
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Primeira consulta Nutrição
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4 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Sou mulher meço 1,74 de altura e peso 117 Kg. A minha obesidade está mais concentrada na barriga. Tive uma depressão e tomei medicamentos para tal assim como um problema de miomas no útero o qual tive que fazer tratamento hormonal. Que hei-de fazer para emagrecer e voltar a estar com menos kilos?
Boa tarde. Em primeiro lugar deve começar a mudar os seus hábitos alimentares e o seu estilo de vida. Essas mudanças devem ser acompanhadas por um profissional habilitado. Não deve de forma alguma alterar a sua alimentação com base em revistas, programas de TV ou artigos de internet, deve sim ser consultada por um nutricionista.
Se este julgar necessário, poderá encaminhá-la também para um endocrinologista para se fazer um estudo hormonal, para melhor adaptar o tratamento nutricional ao seu organismo.
Boa tarde eu tenho hipotiroidismo e tomo Eutirox75 e tomo a pílula Gynera e ando a fazer dieta mas tenho muita dificuldade em emagrecer será da pilula? E até já me p pela cabeça em fazer alimentação Paleo será uma boa ideia? Ou será das duas medicaçoes que não consigo emagrecer? Obrigada.
Como já aqui foi referido, se o hipotiroidismo estiver bem controlado não há causalidade entre o aumento de peso e o seu problema de saúde.
Muitas vezes, tentamos ''fazer dieta'' e achamos que estamos a fazer uma alimentação adequada, mas os resultados não aparecem...muitas vezes porque não estamos a fazer as melhores escolhas alimentares.
Recomendo que procure orientação profissional, que seja correctamente avaliada por um Nutricionista, visto que este é o profissional que ajusta a sua alimentação às suas reais necessidades, sem comprometer a sua saúde.
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