Tratamento da ansiedade

Olá! O ideal é que os medicamentos psicotrópicos não sejam retirados de maneira abrupta. O ideal é que sejam retirados somente mediante a recomendação médica e sempre de maneira gradativa. Com isso procura-se amenizar os efeitos da abstinência.
Ao dispor

Não refere se fez ou não psicoterapia. É essencial que faça. A medicação não deve ser deixada sem indicação médica e sem que paralelamente tenha acompanhamento psicológico/psicoterapeutico, para que o processo de recuperação seja feito com segurança e as mudanças necessárias interiorizadas. Se não fizer psicoterapia a necessidade de medicação será mais prolongada e recorrente, uma vez que não são analisadas causas nem estratégias que possibilitem mudança e adaptação.

É perfeitamente natural ter esse tipo de sintomas se eventualmente cessou a sua medicação de uma forma não gradual. Tome em atenção que nunca deverá auto medicar-se e/ou abdicar dos psicofármacos sem indicação médica. Vários ansiolíticos e em particular o Diazepam, Lorazepam ou Clonazepam podem provocar tonturas.
Fale novamente com o seu médico e recorra a Psicoterapia para trabalhar a fundo a origem/causa da sua ansiedade.

Ao dispôr,
Bruno Fernandes.

É importante perceber porque deixou a medicação. Foi por iniciativa pessoal? Se foi é o fez sem critérios é natural que tenha essa sintomatologia. Esse tipo de medicação quando retirada sem fazer a desabituação é contraproducente. Consulte o médico e eventualmente um psicólogo para que perceba melhor o que se passa consigo. Ao dispor.

Boa noite. A interrrupção de ansiolíticos deve ser acompanhada por orientação médica. A abstinência provocada pelos ansiolíticos tende a se manifestar cerca de 48 horas após a interrupção do uso do mesmo. Sendo assim, é importante também que juntamente ao tratamento a base de ansiolíticos, também seja realizada psicoterapia para compreender e elaborar aspectos emocionais e para enfrentamento das dificuldades a fim de encontrar estratégias para melhor qualidade de vida.

Para além da psicoterapia, técnicas de relaxamento , exercícios de respiração ( incluídos na psicoterapia cognitivo-comportamental e na de terceira geração) devem ser incluídas na rotina diária da pessoa e em situações ansiogénicas.com o objetivo de melhorar a auto-regulação emocional e a qualidade de vida.