Como controlar a ansiedade? Sofro de ansiedade a vários anos, mas a uns tempos pra cá tem vindo a pi

A ansiedade é uma manifestação inespecífica com inúmeras origens, umas normais outras patológicas. Para fazer o tratamento adequado é necessário um diagnóstico correto, obtido através de uma história clinica complexa, que exige a recolha impriscindivel de diversos elementos, que não figuram nos dados aqui fornecidos. Consulte um clínico experiente, é a melhor solução.

Bom dia Se a ansiedade está a agravar e a causar-lhe problemas no seu dia a dia, provavelmente já estaremos diante uma perturbação de ansiedade incapacitante e sim provavelmente deverá fazer medicaçao. No entanto, tudo isso deverá ser analisado em consulta com o seu médico

Deve retomar a medicação e pode ouvir a opinião do mesmo ou de outro médico psiquiatra