Patrícia Jacob

Psicologia Clinica e de Aconselhamento - Consultas Online

Patrícia Jacob Psicóloga (Júnior) - Cédula Profissional OPP nº 135435 

Sou Psicóloga Clínica e de Aconselhamento (Júnior) e acompanho pessoas que procuram compreender melhor as suas emoções, recuperar equilíbrio e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia.

 Baseio‑me na Abordagem Centrada na Pessoa, uma perspectiva inovadora que coloca a relação terapêutica, a empatia e a autenticidade no centro do processo de mudança, valorizando o ritmo e a experiência única de cada pessoa.

 Trabalho com ansiedade, gestão do stress, sobrecarga emocional, burnout, depressão, desmotivação, autoestima, dificuldades relacionais e desenvolvimento pessoal. Apoio na construção de rotinas mais equilibradas, no fortalecimento da autoestima e na gestão de momentos de maior vulnerabilidade emocional.

 Acredito que um espaço seguro, compreensivo e genuíno cria as condições necessárias para que o crescimento pessoal aconteça de forma natural e sustentável.