Inês Salafranca

Olá, sou a Inês Salafranca. Sou Psicóloga Clínica, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP n.º 30706) e a minha prática está devidamente registada na Entidade Reguladora da Saúde sob o número E180676.

O meu percurso clínico tem sido guiado pelo impacto do acolhimento autêntico e pela curiosidade sobre o funcionamento humano. Atualmente, foco o meu trabalho no acompanhamento de jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço seguro de escuta onde podemos trabalhar a tua história sem julgamentos.

A minha abordagem é integrativa, baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Neuropsicologia Clínica, com um foco crescente nas Terapias de Terceira Geração, como a Terapia Focada na Compaixão. Acredito que aprender a tratar-nos com maior gentileza e compreensão é um passo essencial para lidar com a ansiedade, a depressão ou as dificuldades que surgem nas nossas relações e na nossa autoestima.

O meu objetivo é que, através de uma aliança terapêutica forte, consigamos construir estratégias práticas para que recuperes o teu equilíbrio emocional e a tua autonomia. Se sentes que este é o momento de priorizar a tua saúde mental, estou aqui para te acompanhar.