tenho 27 anos para prevenir o envelhecimento precoce,quero saber que tipo de colágeno que seja bom p

Olá, pode usar um Colagéneo em pó. Eu pessoalmente prefiro o hidrolisado de origem animal, mas é uma opção do consumidor.

O ideal é o colagénio hidrolisado, quanto à marca fica ao critério do consumidor. Muito Obrigada.

O colagénio hidrolisado é melhor assimilado pelo organismo. Na minha opinião deve optar por um suplemento que além do Colagénio hidrolisado, contenha também aminoácidos essenciais para a produção endógena de colagénio e elastina, como é o caso da L-lisina, L-glicina ou L-prolina.

Não existe evidência científica robusta que comprove os efeitos do colageneo. Da minha prática vejo bons resultados com o de origem marinha.