Orientação Nutricional

Bom dia, Durante quanto tempo foi acompanhada por um nutricionista? Seguiu o plano conforme prescrito? Quando não seguiu, comunicou ao colega as dificuldades que sentiu e o que fez em vez da refeição prescrita? A prescrição alimentar deve ser feita SEMPRE por um nutricionista mas não chega fazer uma consulta , ou ir lá só pesar-se mas sim comunicar com o nutricionista e tentar aferir o cumprimento do plano e melhorá-lo em função dos resultados. A adesão continua a ser o fator decisivo nos resultados e continua a ser aquele que mais merece cuidado. E claro que um nutricionista terá em conta o seu problema, no entanto não deve fazer uma "dieta" sem o devido acompanhamento qualquer que seja a versão da mesma. Atenciosamente

Bom dia, respondendo à sua pergunta de forma clara: sim, claro que é possível perder peso. No entanto, tal como em qualquer outro cenário de consulta de nutrição, isso significa um envolvimento com as indicações e o plano prescrito, e um trabalho em equipa da sua parte e do nutricionista. A magnitude dos resultados e o tempo que demora a atingi-los depende essencialmente desses fatores. Cumprimentos, João

Bom dia. Existe tratamento para o ovário poliquistico pela Medicina Chinesa com recurso à Fitoterapia e à acupuntura. Também poderá perder peso simultaneamente com as consultas de nutrição. Entre em contacto comigo - nutrcionista.lacerda@gmail.com . Sou especialista na acupuntura em ginecologia. Cumprimentos

Sim é possível. O ideal será recorrer a um nutricionista que sabendo da sua história clínica, do desejo de seguir uma alimentação vegan e perder peso elaborará um plano alimentar personalizado a si. Esperamos ter ajudado.

O síndrome de ovário poli quis tico está associado a sobrepeso por alteracoes hormonais e do metabolismo glicemico. A intervenção alimentar e nutricional não tem necessariamente de ser vegan, mas poderá se-lo, se essa for a sua determinação.