O que fazer para limpar o muco que escorre no nariz sem danificar as cordas vocais? Sou cantora de ó

O que fazer para limpar o muco que escorre no nariz sem danificar as cordas vocais? Sou cantora de ópera e tenho graves problemas de rinite alergica. Ja fui operada ao cepto e aos cornetos e o muco continua a escorrer pela garganta, sendo por vezes tanto que me faz gargarejar tanto que os tecidos ficam sensibilizados criando dor e rouquidão. Quando não limpo sinto o palato mole muito pesado e sem flexibilidade...