Não consigo mexer a cabeça para

Procure um fisioterapeuta e numa sessão fica bom.

Pode procurar um ortopedista mas caso seja algo que surgiu sem trauma, um fisioterapeuta seria a opção mais acertada porque irá avaliar e tratar o seu problema e caso haja necessidade de exames complementares ele mesmo encaminha para o médico.

Osteopatia seria a melhor opção.

Bom dia. Se esta situação surgir espontaneamênte ou caso seja algo com alguns episodios recorrentes mas sem causa aparente, sem duvida um Osteopata / Fisioterapeuta seria a melhor opção. Em caso de ter algum trauma (acidente) associado contacte antes um ortopedista para descartar algo mais grave. Cumprimentos