É normal que exista uma sensação de formigamento na zona externa da coxa nos primeiros agachamentos

Olá, A sensação de formigueiro (parestesia) durante o movimento, como nos primeiros agachamentos, não deve ser considerada “normal”, pois geralmente indica algum comprometimento do sistema nervoso periférico, ainda que a causa possa ser leve ou transitória. Este tipo de sintoma pode estar associado a diferentes condições, desde compressões nervosas simples e posturais até quadros mais complexos como hérnias discais ou síndromes miofasciais. Quando o formigueiro desaparece após algumas repetições, uma das hipóteses possíveis é o síndrome do piriforme, no qual o músculo piriforme comprime o nervo ciático, causando desconforto neurológico na região glútea ou coxa. Felizmente, este quadro costuma responder muito bem à fisioterapia. Ainda assim, é importante reforçar que sintomas neurológicos, mesmo intermitentes, devem ser avaliados presencialmente. Um fisioterapeuta poderá realizar testes específicos para diferenciar entre causas musculares, articulares ou neurológicas mais graves, como hérnias discais lombares, que também podem provocar sintomas semelhantes.