Gostaria de saber se a pressão 13x8 é considerada normal para uma mulher de 41 anos, magra, sem víci

Gostaria de saber se a pressão 13x8 é considerada normal para uma mulher de 41 anos, magra, sem vícios. Até ano passado minha pressão era baixa, no máximo 11x7. Mas eu era totalmente sedentária. Hj tenho uma vida mais ativa, porém notei esse aumento de pressão.