Bom dia, estou grávida de sete semanas. Mas só consegui marcar consulta com médico de família daqui

Inicie a toma de um multivitaminico para gravidez ou ácido folico

o problema da falta de suplemento será essencialmente, o mais importante o ácido folico para prevenção de malformações do tubo neural, nomeadamente da espinha bífida. Felizmente nos dias de hoje já existe suplementação na alimentação, o que diminui esse risco, no entanto deverá iniciar suplementação, pois ao longo da gravidez vai aumentar as necessidade e cada vez mais se pensa e se sabe que a nutrição/ambiente intra-uterino adequado melhora o desenvolvimento intra-uterino e na 1ª infância.