À cerca de 1 mês e meio que tenho tido ataques de ansiedade e tenho tido vários pensamentos que me p

Deve consultar no psiquiatra. Na maior parte dos casos a ansiedade vem acompanhado por depressão e muitas vezes a pessoa não sente pressão mas apenas ansiedade

Boa noite. De facto, um quadro depressivo é assustador, mas assim é também um ansioso ou qualquer outro que impute sofrimento no seu dia a dia. O mais importante agora será perceber o que está a causar estas alterações e desenvolver estratégias para minimizar esse impacto. Saiba que tanto a ansiedade como a depressão podem e devem ser tratadas, concilianda a terapia medicamentosa com a psicoterapia. Faço votos para que melhore.