Ansiedade

Bom dia
não há riscos em parar acupuntura , pode se parar em qualquer momento..tampouco há necessidade de reduzir as sessões, aproveite até o fim e depois no estrangeiro se tem a possibilidade de continuar o seu tratamento ainda melhor!

O ideal seria conseguir controlar sozinha a ansiedade. Na minha prática nestes casos ensino técnicas de respiração e relaxamento para que a pessoa se consiga autoregular. Desta forma não fica dependente de ninguém para se sentir bem.

Boa tarde Obrigado pela sua partilha e espero que tudo corra pelo melhor. Quanto a sua questão parece que já obteve uma resposta por um especialista da área. No entanto, uma vez que ainda não terminaram as sessões poderá colocar essa questão ao seu especialista. O meu comentário surge mais no seguinte sentido: mencionou que a psicoterapia só o "lhe fez pior" não deve ser esse o resultado. Se ficou pior acho que seria importante expôr isso mesmo ao seu psicólogo e eventualmente expôr o caso noutras instâncias caso a situação se mantivesse.Uma coisa é não melhorar portanto a terapia não ser eficaz, outra coisa é a terapia intensificar o problema.

Boa tarde, sou de Medicina Tradicional Chinesa e Especialista em Psiconeuroacupuntura.

Parar repentinamente a acupuntura, não lhe causa mal maior, poderá quando muito piorar um pouco, uma vez que não concluiu o protocolo terapêutico que o meu Colega lhe prescreveu, baseando na Consulta de Diagnóstico. Deverá procurar no País de destino quem, nesta área, a poderá acompanhar. Procure ajude de um Psiconeuroacupuntor. Tudo a correr pelo melhor!

Uma abordagem multidisciplinar é sempre mais completa e bem sucedido a longo prazo. Siga os conselhos destes psicólogos, e não tenha receio de interromper a acupuntura pois não existem riscos nenhuns. Se quiser recomendação no estrangeiro para dar continuidade, comunique:)

Olá, espero encontrá-la(o) bem.
Quanto à acupunctura não tenho conhecimento suficiente e, portanto, nada posso acrescentar. No entanto, queria alertar a si e a outras pessoas, a quem possa suceder a mesma coisa, que a psicoterapia pode mesmo em determinada altura fazer a pessoa "sentir-se pior", ou intensificar algum sofrimento, sobretudo porque existe material psicológico que surge à consciência e que tem de ser elaborado e re-significado para que depois, sim, surjam melhorias. O facto de estar a recordar e "conversar" sobre acontecimentos "traumáticos" fá-la/o sentir e pode causar a sensação de que não está a melhorar, mas só passando esta fase e recolocando e recontando a narrativa, ela ficará exactamente onde deve estar e permite o avanço, vivendo o presente e perspectivando o futuro.

Ola espero que esteja bem, não tem risco de parar a acupunctura. Quando chegar ao pais que o/a vai acolher pode procurar um acupuntor para ajuda-lo/la. Posso lhe dar um concelho para controlar essa ansiedade que dá bons resultados é a hipnose. Tudo de bom

Não há problema em parar ou qualquer risco, apenas poderá haver algum retrocesso, mas poderá continuar no País para onde vai e diminuir gradualmente os tratamentos até se sentir bem. Isto será o mais certo, no entanto fale com o profisional que a tem tratado e peça a opinião dele , pois ele é que saberá melhor o seu estado actual.
Boas melhoras.