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82 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Tenho um amigo em prisao domiciliaria. A pessoa em questão aguarda julgamento. O que pode levar meses ou até anos. Refiro que a pessoa é inocente mas estava no local errado à hora errada e sendo assim será julgada como os restantes presentes no local por falta de provas concretas... Neste momento a pessoa encontra-se desmotivada, desanimada, constantemente em baixo, com muita ansiedade e insonias.. esta a se tornar agressiva fria e a se isolar. Não querendo contacto com pessoas mesmo que sejampróximas ou familiares. Afastando-as e sentindo culpa pelo sofrimento que lhes causa pela situação em que está. Não aceita apoio de ninguém e não recorre a ajuda psicológica. Esta a tentar através de leitura de livros ter autocontrolo sobre as emoções dela. Ou seja esta numa luta interior que quer lutar sozinha... respeito-a. Mas isolando-se desta forma e com toda a mudança de comportamento, tenho medo que se suicide... que posso fazer para ajudar a pessoa neste momento? Que conselhos posso dar para ajudar no controlo da ansiedade que assombra à meses esta pessoa enquanto aguarda algo decisivo na sua vida? Obrigada.
Boa tarde,
Uma das coisas que pode fazer, já fez que é respeitar. A outra, é a que também está a tentar fazer, ajudar respeitando.
Sugiro que partilhe as suas preocupações com ele. Que respeite as suas decisões e que lhe diga que os livros de autoajuda podem ser úteis, mas raramente suficientes. Pois ele, mais do que nunca precisa duma visão técnica competente externa a ele próprio, que não o julgue, mas dialogue iluminando caminhos que ele está incapaz de ver, num trabalho psicológico competente. É possível ter consultas online que seriam uma ajuda preciosa. Ainda que seja culpado não é motivo para desistir de nada. Deve dar se novas oportunidades. Se não é, está a agir como se fosse. Não se combate a injustiça, sendo injustos connosco próprios. Isso só dá mais poder a injustiça.
Todos os meus problemas na vida começaram em bebé e na infancia, minha mãe me batia muito e sem razão, é narcisista. Com a morte do meu pai aos 11 anos e minha mãe que nunca ligou para mim e só me tratava mal. Passei toda minha adolescência chorando pelo meu pai, me afundei nos livros, não tive amigos nem socialização. Não tive nada de bom na infância nem na juventude. Nunca recebi amor de ninguém. Nem amigos. Fiquei presa na depressão. Nem aprendi a viver. Por isso todas minhas relações falham. Carencia extrema, insegurança enorme. Já recorri a vários psicólogos mas não resulta, parece que não conseguem chegar até mim nem eu com eles. Tenho 45 anos. Estou desesperada. O que posso fazer com minha vida?
Lamento imenso a sua história. Ha dores profundas e difíceis de ultrapassar. Enquanto adulta, e responsável por si pode não desistir de si. Pode aprender a cuidar das várias partes de si como desejaria que tivessem sido tratadas, ouvidas com amor, e guiadas com carinho, e coerência. Ou seja, não continuar o ciclo de desesperança e desrespeito que lhe foi transmitido. Nesse processo de aprendizagem a tratar-se de uma nova forma, que será sempre a forma que escolher, sem estar refém do seu passado, um psicoterapeuta pode ajudar. São processos que exigem coragem responsabilidade e empenho, mas que com um psicoterapeuta com quem se sinta bem, podem conduzir a um nível de maior bem estar com a sua vida.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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