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13 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
o que é a psicoterapia regressiva?
A psicologia regressiva é uma técnica que tem como objectivo encontrar a causa dos problema psicológicos e emocionais. A pessoa é colocada num estado de consciência ampliada, regride até a uma situação registada em memória inconsciente, que constitui a origem do seu sofrimento interno. Esta técnica possibilita a libertação de traumas, de fobias e de conflitos emocionais.
Ela permite a procura do auto-conhecimento, do equilíbrio interno e da compreensão da resolução do conflito para poder encontrar um sentido positivo/ motivação para a vida. Este tipo de técnica terá que ser realizada por um técnico especialista na área.
Tenho um amigo em prisao domiciliaria. A pessoa em questão aguarda julgamento. O que pode levar meses ou até anos. Refiro que a pessoa é inocente mas estava no local errado à hora errada e sendo assim será julgada como os restantes presentes no local por falta de provas concretas... Neste momento a pessoa encontra-se desmotivada, desanimada, constantemente em baixo, com muita ansiedade e insonias.. esta a se tornar agressiva fria e a se isolar. Não querendo contacto com pessoas mesmo que sejampróximas ou familiares. Afastando-as e sentindo culpa pelo sofrimento que lhes causa pela situação em que está. Não aceita apoio de ninguém e não recorre a ajuda psicológica. Esta a tentar através de leitura de livros ter autocontrolo sobre as emoções dela. Ou seja esta numa luta interior que quer lutar sozinha... respeito-a. Mas isolando-se desta forma e com toda a mudança de comportamento, tenho medo que se suicide... que posso fazer para ajudar a pessoa neste momento? Que conselhos posso dar para ajudar no controlo da ansiedade que assombra à meses esta pessoa enquanto aguarda algo decisivo na sua vida? Obrigada.
Bom dia a situação do seu amigo gera muita tensão e ansiedade. Como a pessoa não pode sair, terá de ajuda-lo a elaborar estratégias de controlo de ansiedade tais como a respiração. ocupar o seu dia com actividades prazerosas. As actividades prazerosas diminuem a tensão interior e o nervosismo.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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