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Sobre mim

Licenciada em Psicologia Clínica, procurou prosseguir a sua formação desenvolvendo competências teórico-clínicas.

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Especializações

  • Psicologia Clínica e da Saúde
  • Psicoterapia
  • Terapia de Casal
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Pergunta sobre Terapia de Casal

Boa tarde.sou angolana e o meu marido português e vivemos em Angola. Ja fomos muito felizes. Temos 3 lindos filhos. Desde que vieram os filhos nossa relação mudou drasticamente. Brigas constantes. Enfim, é muita coisa. No passado meu marido foi casado, como ele mesmo disse, fugiu para Angola,pois ja não aguentava viver com a sua primeira mulher.por ser preguiça, não gostava de trabalhar etc etc. Em Agosto de 2018 viemos a descobrir que o meu sogro tem câncer. Para o meu espanto, meu marido decidiu vir ficar em portugal, sem me consultar, sem querer saber da minha opinião,e sem mesmo perguntar-me se queria vir com ele a portugal como boa esposa, apoiei-o, mesmo de coração destroçado, achei uma atitude nobre da sua parte. Bem,por causa do meu.trabalho venho a portugal com alguma regularidade.o que me preocupa é que ele sente-se bem aqui, ele nunca me pergunta ou mostra o desejo de me ter cá com ele. Meu receio, será que ele fez a mesma coisa comigo?será que ele também fugiu de mim?

Ola boa Tarde.
A situação é difícil, geradora de sofrimento.
Parece ter questões importantes para pensar. Assim, talvez o melhor a fazer seja procurar ajuda psicológica (eventualmente fazer uma psicoterapia) para ajudar a aliviar o sintoma e a perceber as questões relevantes que levanta.
Estou disponível para contacto pessoal e/ou via skype.
Até breve,
Helena Eirô Ferreira

Dra. Helena Eirô Ferreira

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

bom dia!
Desde Abril do ano passado que Sofro de transtorno de ansiedade generalizada causada por excesso de trabalho e por um companheiro com quem estou à 12 anos que desde à 2 anos para cá só sabe criticar tudo o que faço, anda sempre arrogante e mal disposto, mudei de trabalho e estou medicada com paroxetina 20 (manha) e sedoxil e à noite 1 comprimido de quitipina e inderal 10 3 x dia. Estou a tentar reduzir aos poucos a medicação uma vez que mudei de trabalho e as coisas melhoraram relativamente. O meu problema é o meu companheiro que se torna insuportável pois está sempre de mal com a vida e descarrega em mim. não sei como resolver este assunto pois é certo que é isto que me faz ter crises ainda de ansiedade. Eu acho que ele é bipolar por causa das duas variações de humor. Não sei o que fazer... já pensei na separação mas ameaçou-me logo caso eu fizesse isso, quero ficar bem pois tenho uma menina com 12 anos para criar que é o meu porto de abrigo. Ajudem-me... o que devo fazer? Obrigada

Ola bom dia.
A partir do que conta fico com a impressão de que se encontra numa relação difícil, geradora de intenso sofrimento e que necessita de um local apropriado para ser Pensada.
Parece-me adequado num primeiro momento procura ajuda psicoterapeutica individual para poder compreender melhor a situação, qual o seu papel e o que haverá a fazer.
Posteriormente, se lhe fizer sentido, poderá pensar numa psicoterapia de casal.
Encontro-me ao dispor para mais questões ou outro tipo de ajuda.
Até breve!

Dra. Helena Eirô Ferreira

Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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